Správné užití rostlinných produktů prostřednictvím jednoduchých přírodních prostředků z oběhu vypuzuje odpadní látky a jedy. Podporují přírodu v jejím boji proti nemocem, zatímco léky - chemikálie, protože jsou nepřizbůsobivé, zvyšují hromadění odpadních látek, čímž nastává pouze předstírané zlepšení stavu, neboť jsou potlačeny příznaky choroby.

Z obsahu:

Přirozené potraviny a jejich význam pro naše zdraví
Košťáloviny
Plodová zelenina
Cibulová zelenina
Kořenová zelenina
Listová zelenina
Luštěniny
Koření a aromatické druhy zeleniny
Účinek minerálních látek a jejich výskyt
Jídelníček
Snídaně
Obložené chlebíčky
Různé pomazánky na chlebíčky
Saláty
Speciální zdravé polévky
...