✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Navarme si zdravie 2 (Andy Pavlík Timková, Mirka Luberdová)
Pokračovanie bestsellera – ďalšia kniha plná chutných a zdravých receptov – vychádza na Valentína! :) Aby bolo vaše srdce zdravé, potrebuje totiž nielen lásku. Liekom na srdce je aj dobré jedlo.
„To je krásna kniha! Okrem nápaditých receptov v nej nájdete aj rady, ako sa liečiť pomocou bylín a tinktúr a ako si ich doma pripraviť. Je to kuchárska knižka s príbehmi zo života, ktoré sú napísané tak fantasticky, že sa od nich nebudete vedieť odtrhnúť! Kniha je plná inšpirácií, nádeje a cítiť z nej, že ju dievčatá písali srdcom. Môžeme si navariť zdravie, ale rovnako dôležité je uvedomiť si aj to, ako žijeme a aké to prináša dôsledky.“
PhDr. Radoslava Olajos z Poradne zdravého životného štýlu.
Ukážka textu z knihy
Posledný rok bol pre nás opäť plný skúšok, aj napriek tomu, že bol neporovnateľne ľahší ako rok strávený na onkológii. Museli sme ešte rok brať chemoterapiu v tabletkách. Ich vplyv na Riškovo telíčko bol neraz dosť agresívny, čo dokazovali časté zvýšenia pečeňových testov a rôzne ďalšie komplikácie. Keďže muselo bojovať s takou zvýšenou toxicitou, nechcela som ho zaťažovať ešte niečím ďalším. Samozrejme, aj ja som urobila občas výnimku a mohol si dať narodeninovú tortu na detskej oslave alebo niečo „dobré“, čo jedli iné deti na ulici. Našťastie môžem povedať, že konzumácia zeleniny je pre neho taká bežná ako pre mnohé deti konzumácia hranolčekov. Vôbec ich nepozná a ani nám k šťastiu nechýbajú. Na raňajky si často sám pýta šťavičku a vždy sa teším z toho, ako hneď ráno má v sebe cviklu, mrkvu a jablko.
Napriek tomu, že nám hneď zo začiatku Riškovho života bola nadelená takáto ťažká skúška, som veľmi vďačná za to, ako to život pekne zariadil a posiela mi do života množstvo úžasných ľudí, ktorí nám neustále rozširujú obzor v oblasti alternatívnej liečby a zdravej výživy. Myslím, že sa mi život pokúšal ukázať cestu, pre ktorú som na tento svet prišla, a dúfam, že sa naučím množstvo vecí tak, aby som dokázala pozitívne meniť aj ďalších ľudí a pomáhať im, a tak, ako bolo dopriate teraz mne s Riškom.
(Mirka)
* * *
Evita ma odhovárala od uverejnenia môjho telefónneho čísla v knihe. Mne sa však potvrdilo, že to bol úžasný nápad. Mám stále odložené esemesky od žien, ale i mužov, ktorí mi vyjadrovali vďaku a obdiv. Stalo sa mi aj to, že mi volali priamo z kuchyne, kde varili z našej knihy, a chceli sa poradiť. Nezabudnem na paniu z východného Slovenska, ktorá mala už vyše sedemdesiat, a ďakovala mi, že konečne niekto napísal aj o mikrovlnnej rúre, že je škodlivá, lebo ona to tvrdí už dlho, ale všetci ju považovali za blázna! A že práve urobila pšenové fašírky. Vraj boli výborné. Obracali sa na mňa aj s otázkami o zdraví, aby zistili, za kým by ešte mohli ísť a ako sa liečiť. Neraz prišli za mnou do kancelárie (mám ju od marca a teším sa z nej, je maličká, útulná, veľa príbehov som si tam už vypočula). Takže môj život sa aj vďaka prvej knihe zmenil a posunul. V tejto knihe nenájdete odo mňa veľké množstvo receptov na jedlá, budú skôr o bylinách, tinktúrach a o čajoch. Pochopila som, že práve byliny sú skutočným konkurentom farmaceutickým firmám. O čo viac nám ich budú zakazovať, o to viac ich budeme chcieť používať. Veď kedysi neboli lieky, len čaje, tinktúry a doma vyrábané mastičky, a dalo sa nimi liečiť všetko! Bez vedľajších účinkov.
(Andy)
