☀️Horúce letné 📚 zľavy

E-kniha Kompenzační cvičení - Marta Bursová

Kompenzační cvičení (e-kniha)

uvolňovací, protahovací, posilovací

PDF Marta BursováGrada (2005)

🌴 Okamžite na stiahnutie
7,05€

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Jazyk: český Rok vydania: 2005 Rozmer: 9788024709482

Zaradené v kategóriách