Kniha populární a srozumitelnou formou seznamuje zájemce – trenéry, tatínky, dědečky – se základní fotbalovou přípravou žákovských kategorií. Autor se odborně-populární formou zaměřuje především na nácvik a trénink herních situací jednotlivce. Popis technických prvků i nácviku je doplněn ilustracemi a zásobníkem cvičení a her na elementární úrovni, které lze realizovat i mimo standardní fotbalové hřiště. Zmíněny jsou i parametry fotbalového hřiště, pravidla, základní herní rozestavení a základy koučování.