Omezuje vás alergie? Stojí vás hodně peněz? Rady a návody v této knize vám mohou život s alergií zjednodušit. Doporučení jsou vhodná jak pro dospělé, tak pro děti.

V knize naleznete:

* Zajímavé informace pro alergiky se sennou rýmou, zánětem spojivek, astmatem, kopřivkou, atopickým ekzémem a potravinovými alergiemi.
* Návody na přípravu domácích prostředků proti alergickým projevům (masti, kapky, nosní sprcha, vlastnoručně vyrobené chladivé bonbóny, aromaterapeutické pomůcky, čaje, domácí jogurty, léčivé nápoje…).
* Tipy na léčivé terapie (akupresura, dechová cvičení, foukání mýdlových bublin, vodní Kneippovy kúry, správné držení těla, solné koupele a jeskyně, hudba, fototerapie, qi gong, indické masáže, doporučené sporty…).
* Pomůcky pro alergiky a jejich přínosy (speciální oděvy, ložní prádlo, přístroje, vysavače, konkrétní pokojové rostliny…).
* Návody na kutilsky vyrobené užitečné pomůcky (píšťalka pro léčbu astma, relaxační “hudební” polštář, modelovací hmota a domácí lepidlo pro děti s kožní alergií, protipylové filtry do starších automobilů…).
* Jak vznikají alergie, “teorie špíny”, souvislost mezi výskytem alergie a místem bydliště, klasické možnosti léčby alergií.
* Co je to pseudoalergie. Jak postupovat, když se děti snaží vynucovat si pozornost a jejich psychika si osvojí příznaky alergie.
* Jak a kde hledat spouštěče alergie, proč počet alergiků stoupá, kam a kdy na dovolenou, kde na internetu hledat důležité informace.