✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Zvládněte stres metodou Inner Game (Edward S. Hanzelik, John Horton, W. Timothy Gallwey)
Jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability
Tým autorů pod vedením vyhledávaného kouče, mentora a "objevitele" převratné metody Inner Game aplikuje principy této metody na problematiku stresu a odhaluje cesty, jak iniciovat patřičné změny, které pomáhají stres zvládnout.
Uvádí soubor postupů a cvičení k osvojení si dovedností, které nám pomohou chránit se před psychickou nestabilitou, správně ji vyhodnotit, účinným způsobem odpočívat a udržovat si mentální zdraví.
Překlad z angličtiny Aleš Lisa
Originálny názov:
The Inner Game of Stress. Outsmart Life's Challenge and Fulfill Your PotentialRok vydania:
2012Odporúčaný vek:
15+ISBN:
9788072612437Rozmer:
145×235 mmPočet strán:
244Väzba:
brožovanáJazyk: čeština
