Posledný výpredaj kníh! Zľavy až do 80% tu =>

Vydavateľstvo Plat4M Books

Našli sme 99 titulov

Redukčná diéta

Redukčná diéta

Katarína Skybová, Plat4M Books (2013)
Ako chudnúť a nehladovať?

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto,... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Ako si vybrať kozmetiku

Ako si vybrať kozmetiku

Eva Boskovičová, Jarmila Hojerová, Plat4M Books (2015)
Kozmetika, zdravie, krása

Kniha, na rozdiel od iných, má navrch tým, že ide do hĺbky, vysvetľuje a definuje pojmy od zloženia a funkcie kože až po estetické a zdravotné vplyvy. Apeluje na to, že kozmetika nie je ani zďaleka len dekoratívna záležitosť... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Sila liečivých rastlín

Sila liečivých rastlín

Anna Jakábová, Plat4M Books (2016)
Praktické rady záhradkárom

Akosi symbolicky v čase, keď kvitne väčšina byliniek s liečivými účinkami, vychádza táto kniha o sile a pôsobnosti liečivých rastlín dopestovaných v záhradách či črepníkoch. Nielenže sú krásne, ale môžeme ich využiť v kuchyni pri príprave chutných jedál.. Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Krížovky pre záhradkárov

Krížovky pre záhradkárov

, Plat4M Books (2017)
Ivan Hričovský s radami do záhrady

Medzi záhradkármi je mnoho lúštiteľov krížoviek. V tejto 132-stranovej publikácii nájdete viac ako 130 skvelých krížoviek - väčšinou sú to švédske, ale aj niekoľko druhov osemsmeroviek, sudoku, maľované krížovky, ďalej obrazové a iné doplňovačky... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Zoštíhľovacia diéta

Zoštíhľovacia diéta

Katarína Skybová, Plat4M Books (2013)
Rýchle chudnutie

Vedeli ste, že rýchle diéty patria k najčastejšie využívaným spôsobom chudnutia a tešia sa veľkej obľube? Výskumy uvádzajú, že viac ako 66 percent žien pri úprave svojej hmotnosti dodržiava krátkodobé diéty... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Oddelená strava: Pre zdravie

Oddelená strava: Pre zdravie

Profesorka Katarína Horáková ako mikrobiológička, biochemička a odborníčka na potraviny v knihe vysvetľuje v čom sa väčšina slovenských čitateľov mýli pri oddelenej strave... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Rok vinohradníka a vinára

Rok vinohradníka a vinára

Štefan Hronský, Plat4M Books (2015)
Praktické rady záhradkárom

V edícii Praktické rady záhradkárom vyšla v marci 2015 ďalšia publikácia so záhradkárskou tematikou, tentoraz je zameraná na pestovanie hrozna a výrobu vína. Radami a postupmi prác pri sadení a starostlivosti o vinohrad, ako aj pri príprave vína... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Oddelená strava: Recepty a diéty

Oddelená strava: Recepty a diéty

Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku. Recepty sú jednoduché a každého - i náročného - stravníka... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku

Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku

Katarína Horáková, Plat4M Books (2015)
Nehrozí vám infarkt? Porážka?

Srdce a jeho nepretržitá činnosť počas celého nášho života patrí medzi jeden zo zázrakov prírody. Mnohých určite prekvapí, čo všetko zdravé srdce dokáže v spolupráci so „sieťou života“ – cievami a krvou – tekutinou jedinečných vlastností... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Záhrada pre úžitok

Záhrada pre úžitok

V časti Ovocinárstvo profesor Hričovský podrobne popisuje požiadavky ovocných druhov na prostredie, podrobne sa venuje problematike podpníkov pre ovocné druhy, ďalej klasickým a súčasným pestovateľským tvarom... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Záhrada pre krásu

Záhrada pre krásu

Anna Jakábová, Pavel Hrubík, Soňa Švecová, Plat4M Books (2014)
Praktické rady záhradkárom

Radosť nám poskytuje každá kvetina, okrasný krík či strom, ktoré s úctou do záhradky sadíme a o ktoré sa v priebehu roka staráme, aby priniesli vytúženú krásu, poskytli životnú energiu, zbavili nás každodenných stresov a potešili našu ubolenú dušu... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Výživa a hnojenie záhradných plodín

Výživa a hnojenie záhradných plodín

Ladislav Ducsay, Ladislava Varga, Plat4M Books (2015)
Praktické rady záhradkárom

Knižná publikácia z pera doc. Ing. Ladislava Vargu, PhD., a doc. Dr. Ing. Ladislava Ducsaya informuje čitateľa o najdôležitejších faktoroch prostredia a ich vzájomných súvislostiach, ktoré v rozhodujúcej miere ovplyvňujú príjem živín záhradných plodín... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Titanic

Titanic

Boris Horák, Plat4M Books (2012)
Pýcha a skaza

Koľko Slovákov bolo na palube pyšného Titanicu? Prežili alebo zahynuli spolu s ďalšími 1 500 nešťastníkmi v mrazivých vodách Atlantického oceánu? ... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Rok v záhrade 2024 - stolový kalendár

Rok v záhrade 2024 - stolový kalendár

Prof. Ing. Ivan Hričovský, DrSc. - nestor nášho ovocinárstva a tvár slovenských záhradkárov - svojim priaznivcom už jubilejnú desiatu sezónu za sebou ponúka kalendár plný praktických rád do záhrady... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Čo jesť? Čo nejesť?

Čo jesť? Čo nejesť?

, Plat4M Books (2026)
Chráňme naše srdce

Zobraziť viac

🍎 Pripravujeme, vychádza 28. 8. 2026

Tradičné račianske jedlá

Tradičné račianske jedlá

František Janata patrí nepochybne k najznámejším slovenským kulinárskym mágom vôbec. Za celý svoj aktívny profesionálny kuchársky život vykúzlil tisíce a tisíce chutných pokrmov, po ktorých skonzumovaní sa ešte dlho šťastlivci od novozélandského... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Rok v zeleninovej záhrade

Rok v zeleninovej záhrade

Magdaléna Valšíková-Frey, Plat4M Books (2014)
Praktické rady záhradkárom

Rok v zeleninovej záhrade je rovnako ako kniha Rok v ovocnej záhrade každodenný praktický sprievodca skúseného i menej skúseného záhradkára. Autorkou tejto knihy je uznávaná slovenská odborníčka na pestovanie zeleniny profesorka Magdaléna Valšíková... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Redukčná diéta 2

Katarína Skybová, Katarína Skybová Jr., Plat4M Books (2022)
Sprievodca efektívnym chudnutím

Nenechajte sa zlákať predstavou pohodlného chudnutia. Nespoliehajte sa na zázračné prípravky, zvláštne procedúry, prístroje „na chudnutie“ či náhrady stravy. Dôverujte tomu, čo naozaj funguje a vezmite veci do vlastných rúk – zme Zobraziť viac

🍎 Dočasne vypredané, dostupné 30. 9. 2026

Ako mať zdravý mozog v každom veku

Ako mať zdravý mozog v každom veku

Katarína Horáková, Plat4M Books (2017)
Zabúdate? Strácate pamäť?

Ubehli už tri roky od prvého vydania tejto publikácie. Knihy, ktorá sa stretla s úžasnou odozvou u čitateľov všetkých vekových skupín. Zaujala študentov, ktorí sa chcú ľahšie učiť a umocniť si pamäťové schopnosti, každého rodiča, ktorý chce mať múdre... Zobraziť viac

🍎 Vypredané