Objevte metodu vítězství od šampiona. Rozvíjejte soustředění, obratnost, koordinaci a vytrvalost. Proměňte výzvy v úspěchy silou vůle. Zobraziť viac
Myslíte si, že ve spánku spí i váš mozek? Co se děje s naším mozkem v noci? Renomovaný neurolog sdílí skutečné příběhy lidí, kteří si nemohou v noci pořádně odpočinout: ... Zobraziť viac
Říká se, že strach je špatný rádce, ale co když je to přesně naopak? Možná bychom mu měli bedlivě naslouchat, a pak udělat přesný opak toho, co nám radí. Strach není opakem odvahy, ale jejím hybatelem. Odvaha je pak cílená práce .. Zobraziť viac
Říká se, že strach je špatný rádce, ale co když je to přesně naopak? Možná bychom mu měli bedlivě naslouchat, a pak udělat přesný opak toho, co nám radí. Strach není opakem odvahy, ale jejím hybatelem. Odvaha je pak cílená práce.. Zobraziť viac
Přemýšlejte o tajemství, které před ostatními skrýváte. Nemělo by to trvat dlouho; behaviorální vědec Michael Slepian zjistil, že v průměru máme v každém okamžiku až 13 tajemství. Z jeho výzkumu, kterého se zúčastnilo více... Zobraziť viac
Neurovědcův průvodce posílením zdraví mozku tím, že budete žít život plný sounáležitosti a prosperovat v postinterakčním světě... Zobraziť viac
Autor Ryan Holliday svou knihou Odvaha volá postavil první pilíř ze čtyř ctností, na nichž stojí umění života stoika. V této druhé knize čtyřdílné série oslavuje Holliday úžasnou sílu sebekázně na... Zobraziť viac
Zbavte se vyhoření, vybudujte si odolnost a žijte spokojenější život Budíte se ráno s nechutí? Máte pocit, že nikdy nestíháte a musíte pracovat i po večerech a o víkendech? Chtěli byste toho víc... Zobraziť viac
Sokrates je klíčovým athénským filozofem, zdrojem celé západní filozofické tradice a kmotrem stoiků. Celý život učil praktickou filozofii obyčejné lidi v ulicích Athén, přesto je dnes jen málo lidí... Zobraziť viac
Umění opravdového poznání druhého a budování hlubokých vztahů... Zobraziť viac
Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s ní naučit pracovat... Zobraziť viac
Žijeme ve společnosti posedlé krásou, která učí ženy věřit, že krása je to nejdůležitější, co mohou světu nabídnout. Pojďme to změnit... Zobraziť viac
Naplánuj si den. Zorganizuj své úkoly. Nastav si své životní priority. Ujasni si svou vizi do budoucna a zároveň využij šanci se zastavit, ohlédnout a reflektovat. Organizační deník ti poskytne prostor pro kreativní řešení výzev tvého života. A je tady... Zobraziť viac
Objevte, jak umění transformuje mozek a tělo, zlepšuje zdraví, umožňuje vzkvétat a budovat silnější komunity. Průlomové poznání pro vaše blaho. Zobraziť viac
Blížíme se ke kritickému bodu v historii našeho druhu. Vše se brzy změní... Zobraziť viac
Každý, kdo se potýká s přejídáním, zná ten pocit ztráty kontroly a s tím související pocit viny. Zatímco úzkost jsme schopni přijmout jako něco, co se nám děje, přitažlivost jídla bereme jako něco, co bychom přece měli být schopni bez problémů... Zobraziť viac
Není vždy snadné poznat, že jste se ocitli ve spárech vlivu narcisty. Jeden den vás okouzlí svým sebevědomím a charismatem, druhý den přijde gaslighting a útok na vaše sebevědomí a vy se jen ptáte: Bylo vůbec možné udělat něco jinak? Jak nám prozradí ... Zobraziť viac
Naučte se překonat jedinou skutečnou překážku na cestě ke zvětšení firmy a zbohatnutí: Čas... Zobraziť viac
Stanete se manipulátorem, nebo se jim ubráníte? Pocit bezmoci je pro nás jedním z nejhorších pocitů v životě. Každý z nás by ve skutečnosti chtěl mít moc nad tím, co se mu děje... Zobraziť viac
Neuvěřitelný, ale skutečný příběh muže, který vystavěl online drogové impérium v hodnotě miliardy dolarů z ložnice a málem mu to prošlo. V roce 2011 spustil šestadvacetiletý libertarián, vystudovaný fyzik a amatérský... Zobraziť viac
