Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží... Zobraziť viac
Dornova metoda Plus vyrostla z původní, základní DM a dotvořila ji tak zásadním způsobem, že se už jedná o svébytnou, manuální techniku práce s tělem, a nejen s ním. Jak sama autorka poznamenává: "Díky tomu, jak s tělem zacházíme... Zobraziť viac
Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu.... Zobraziť viac
Fascie jsou kontinuální pojivovou tkání. Pokrývá povrch všech tělesných trkání a současně udržuje jejich tvar. Práce s... Zobraziť viac
Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem... Zobraziť viac
Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spira Zobraziť viac
Uplynul rok od děsivých událostí v Freddy Fazbear's Pizza a Charlie se jen snaží jít dál. I přes vzrušení z nové školy a nový začátek jí stále pronásledují noční můry maskovaného vraha a čtyř děsivých animatronických loutek. Charlie si myslí, že... Zobraziť viac
Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí... Zobraziť viac
Tato kniha vznikla jako učební pomůcka pro studenty a absolventy kvalifikačních masérských kurzů. Kromě vlastních postupů... Zobraziť viac
Třetí vydání úspěšné knihy předkládá logický pohled na nemoci a potíže podle tradiční čínské medicíny. Vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních filozofických náhledů a... Zobraziť viac
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás... Zobraziť viac
Dornova metoda dnes právem patří k jedné z nejúspěšnějších alternativních terapií. Hlavním důvodem je to, že pracuje s... Zobraziť viac
Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh... Zobraziť viac
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné... Zobraziť viac
Kniha Tomáše Zuzáka, který se svou činností podílí na rozvoji Waldorských škol v české republice, je záznamem jeho přednášek... Zobraziť viac
Správný sběratel musí být nadšený a vytrvalý, samozřejmě vzdělaný a hlavně odhodlaný získat předmět svého zájmu do své sbírky. Není k tomu mnoho zapotřebí, stačí nadšení, studium učených knih - a potom vzít batoh na záda a vyrazit... Zobraziť viac
Tuto techniku vyvinul a do praxe v 50. letech minulého století uvedl Thomas A. Bowen v Austrálii. Principem působení reflexní stimulace technikou T. A. Bowena při kterém terapeut přímo ovlivňuje nervová zakončení v kůži, podkoží.... Zobraziť viac
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné... Zobraziť viac
Kniha je souborem praktických rad: - jak na to, když dítě lže a krade; - co s tím, když píše jako čuně; - jak řešit vzdor; ... Zobraziť viac
Co je to koučování? Stručně řečeno, je to soubor nástrojů, technik a způsobů, pomocí kterých člověk řídí svůj život a dosahuje svých cílů. Člověk, který se seznámí se základními technikami a principy koučování a přijme je za své, ... Zobraziť viac
