Fit recepty Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako... Zobraziť viac
Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevyjde nazmar... Zobraziť viac
Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, určený na naštartovanie vášho metabolizmu, stimulovanie straty hmotnosti, spevnenie tela a udržanie kondície potrebnej pre život... Zobraziť viac
Zdravie je to najcennejšie, čo máme. Naši predkovia sa dlhé stáročia spoliehali na silu prírody a na liečenie neduhov, ktoré ich trápili, využívali bylinky a iné prírodné zdroje. Hoci v súčasnosti väčšina z nás pri zdravotných problémoch siahne po... Zobraziť viac
Táto kniha je plná úžasných voňavých receptov, inšpiráciu na víkendovú večeru však nečakajte. Prináša totiž návody na výrobu čisto prírodnej kozmetiky, ktorá je v súlade s prírodou, netoxická a ekologicky šetrná. Priestor je venovaný aj... Zobraziť viac
Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo. Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou všetkých jedál je zelenina,... Zobraziť viac
Artroza ,opotřebení chrupavek ,způsobuje bolesti v kloubech záněty sedacího nervu atd. Autorka známá svými knihami o... Zobraziť viac
Sila bylín zo záhrad, lesov a lúk Vráťme sa do detstva, kedy boli steblá, listy a kvety súčasťou našich každodenných... Zobraziť viac
Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl... Zobraziť viac
Múdra a skúsená autorka sa v tejto svojej knihe zameriava najmä na vzťahy v rodine. Aká je úloha ženy a muža, „správna“ podoba lásky, správna a nesprávna výchova dieťaťa? Podrobne rozoberá odlišné vlastnosti... Zobraziť viac
Výpravná obrazová publikácia Móda vás prevedie storočiami, počas ktorých sa šaty z kusov nazberaných látok postupne premenili na dnešné prehliadkové senzácie... Zobraziť viac
Obě techniky, baňkování i moxování, jsou součástí tradiční čínské medicíny. Představují souhrn praktických vědomostí a dovedností při řešení různých zdravotních potíží. Baňkování, které se používá především... Zobraziť viac
Pravidelný kontakt so studenou vodou prospieva vášmu zdraviu i šťastiu. Dodáva telu energiu v každodennom živote. Otužovanie je, samozrejme, predovšetkým o vytrvalosti, sebakontrole a vnútornom pokoji, ktorý vo vode zažívate. Nie je prospešné len pre... Zobraziť viac
Pravdepodobne robíte všetko možné, aby ste boli fit a udržali si zdravé telo, ale čo robíte pre svoj mozog? Je vôbec možné zachovať si v každom veku mladú a bystrú myseľ? Donedávna si dokonca aj odborníci mysleli, že ľudský mozog sa vyvíja len istý čas... Zobraziť viac
Depresie a úzkosti sú v celom západnom svete prudko na vzostupe a trápia stále väčšie percento populácie. Tradičná psychiatria ich príčiny obyčajne pripisuje chemickej nerovnováhe v mozgu a ponúka jediné riešenie: psychofarmaká... Zobraziť viac
Odhaľ tajomstvo neodolateľnosti Ženy snov. Staň sa ženou, po ktorej bude chlap túžiť od prvého momentu a už nikdy nebude chcieť inú. Získaj návod, ako sa stať šťastnou a spokojnou ženou s pevnými zásadami a vysokými nárokmi na svojho vysnívaného chlapa... Zobraziť viac
Švýcarská autorka Lydia Bosson, mezinárodně uznávaná aromaterapeutka a učitelka s více než pětadvacetiletou praxí, která spolu se svým manželem Philippem založila a vede holistickou školu aromaterapie a ájurvédy Usha Veda, nám ve své... Zobraziť viac
Chcete si taktiež vyrobiť úžasné ozdoby z farebných gumičiek a neviete ako na to? Začnite hneď podľa našej knihy. Nájdete v nej 60 zaujímavých modelov vytvorených rôznymi technikami vysvetlenými krok za krokom, s detailnými popismi... Zobraziť viac
Sešity zdravé výživy jsou kuchařky, které obsahují více než 100 receptů na přípravu chutných pokrmů podle moderních zásad zdravé výřivy. Podle našich receptů se vám bude vaření i pečení dařit - a co víc... Zobraziť viac
V dnešnej dobe, kedy je popularita zdravého životného štýlu stále na vzostupe, je dôležitý tiež návrat k prirodzeným spôsobom boja proti rôznym ochoreniam a chorobám. Atlas prírodnej medicíny približuje, aké prírodné metódy liečby môžu pomôcť... Zobraziť viac
