Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na... Zobraziť viac
Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech. První část rozsáhlého textu se věnuje základům... Zobraziť viac
Ako získať úspech, vyšvihnúť sa na svetovú špičku a dlhodobo sa tam udržať? Sir Alex Ferguson je jedným z mála lídrov, ktorí to vedia. Ako manažér získal za 38 rokov neuveriteľných 49 trofejí a Manchestru United pomohol stať sa jednou... Zobraziť viac
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a... Zobraziť viac
Táto kniha vás bude sprevádzať pri reze a tvarovaní ovocných drevín. Nájdete v nej návody na rez 15 ovocných druhov. Ilustrácie a fotografie znázorňujú jednotlivé postupy krok za krokom... Zobraziť viac
V knize najdete vše, co potřebujete vědět pro úspěšné pěstování hub v domácích podmínkách. Dozvíte se, jak si snadno vypěstovat jedlé druhy hub a pochutnat si na nich... Zobraziť viac
Vstúpte do sveta hmyzu, v ktorom tancujú svätojánske mušky a pavúky tkajú svoje siete. Hmyz a jeho príbuzní, zväčša drobné živočíchy, sú všade okolo nás. Vedia sa prispôsobiť rozmanitým prostrediam... Zobraziť viac
Nazri do ohromujúceho sveta dinosaurov, zoznám sa s nimi a zisti, ako vyzerali a kde žili. Nebude to nuda! Zobraziť viac
Známa blogerka a jogínka Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej medit Zobraziť viac
Autoři touto knihou zpřístupňují široké veřejnosti výsledky kroužkování ptáků a po švédsku, Velké Británii, Norsku a Dánsku... Zobraziť viac
Bohato ilustrovaná plnofarebná publikácia na 208 stranách veľkého formátu komentuje vznik, vývoj a renesanciu sokoliarstva vo svete i na Slovensku a jeho vplyv na hospodárstvo, politiku a umenie... Zobraziť viac
Chcete sa naučiť vyšívať? V knihe Vyšívanie, krok za krokom sa zoznámite so všetkými technikami a nástrojmi, ktoré na to potrebujete... Zobraziť viac
Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok ... Zobraziť viac
Dominika Cibulková otvorene hovorí o všetkých pádoch a potknutiach, vydretých víťazstvách, vojnách mimo kurtu, ťažkých prehrách či životných križovatkách... Zobraziť viac
Publikácia pre všetkých majiteľov štvornohých miláčikov, ktorí chcú vedieť, ako vychovať poslušného a spokojného psa a ako... Zobraziť viac
Boris Valábik otvorene rozpráva o zákulisí hokeja vo svojej novej knihe Volali ma bitkár. Zobraziť viac
Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém... Zobraziť viac
Moderná a sviežo napísaná, bohato ilustrovaná kniha obsahuje odpovede takmer 100 otázok od pravidelných návštevníkov najväčšieho slovenského facebookového profilu pre záhradkárov Rady do záhrady profesor Ivan Hričovský... Zobraziť viac
Kaligrafia je umenie ručného písma, ktoré sa v poslednom čase teší záujmu širokej verejnosti. Laura Toffaletti ho vo svojej príručke približuje najmä začiatočníkom, odkrýva jeho tajomstvá a ľahko... Zobraziť viac
Šijete, nebo se tomu teprve chcete učit? Kniha Lorny Knightové z oblíbené řady „Jak na to" se v každém případě stane vaším osobním rádcem, který vám bude k dispozici čtyřiadvacet hodin denně. Naleznete zde všechny techniky, které byste mohli potřebovat... Zobraziť viac
