Každé cvičení je rozděleno do několika fází – zahřátí, cvičení a závěrečné protažení. Každé cvičení můžete provádět buď samostatně, nebo jednotlivá cvičení můžete zkombinovat a vytvořit si tak váš vlastní cvičební program... Zobraziť viac
Na začiatku ukážkové priateľstvo Valentína a Protea, aj ich ukážková zaľúbenosť do dvoch dám, Júlie a Silvie. Potom zrada. A po zrade odpustenie. Aj taký býva život. Práve z podhubia tejto frivolnej hry vyrástla tragédia Romeo a Júlia... Zobraziť viac
Nina Anisimovová (1909-1979) byla jednou z nejpozoruhodnějších baletek a také jednou z prvních žen – choreografek. Přesto jen málokdo ví, že její příkladná kariéra skrývala temné tajemství. Roku 1938, v době ... Zobraziť viac
Nina Anisimovová (1909-1979) byla jednou z nejpozoruhodnějších baletek a také jednou z prvních žen – choreografek. Přesto jen málokdo ví, že její příkladná kariéra skrývala temné tajemství. Roku 1938, v době vrcholícího stalinského Velkého teroru... Zobraziť viac
Nina Anisimovová (1909-1979) byla jednou z nejpozoruhodnějších baletek a také jednou z prvních žen – choreografek. Přesto jen málokdo ví, že její příkladná kariéra skrývala temné tajemství. Roku 1938, v době vrcholícího stalinského Velkého teroru... Zobraziť viac
Nina Anisimovová (1909-1979) byla jednou z nejpozoruhodnějších baletek a také jednou z prvních žen – choreografek. Přesto jen málokdo ví, že její příkladná kariéra skrývala temné tajemství. Roku 1938, v době vrcholícího stalinského Velkého teroru... Zobraziť viac
Užívejte si období těhotenství bez obav o své zdraví a fyzickou kondici. Cvičení během těhotenství napomáhá lepšímu, zdravějšímu životu a jednoduššímu porodu bez bolesti... Zobraziť viac
Všichni jsme vystaveni stresu každodenního života. Pravidelné cvičení jógy Vám pomůže překonat tyto problémy cestou vnitřní relaxace a tělesné harmonie. Jóga protahuje vazy a posiluje svaly mnohem více než jiné sporty. Jóga reguluje Vaše dýchání... Zobraziť viac
Orientální tanec je jedinečným nástrojem pro formování ženského těla, s důrazem na břišní svalstvo, hrudník a paže. Je charakteristický klidnými, plynulými, a především smyslnými pohyby, které jsou střídány rytmickým potřásáním boků a paží... Zobraziť viac
KARDIO CVIČENÍ PRO ZDRAVÉ SRDCE je spojení jednoduchých technik jógy, Pilates a stretchingu (protahování), jejichž cílem je... Zobraziť viac
Systém Tai-chi je jedním z nejkomplexnějších cvičení, jaká kdy byla vytvořena. Spojuje v sobě mnoho dovedností - současně rozvíjí tělo, mysl i vědomí. Původně se jednalo o jedno z nejúčinnějších bojových umění vytvořené taoistickými mnichy... Zobraziť viac
Pokud byste ve vaší tělocvičně narazili na cvičící těhotnou ženu, byli byste šokováni, či byste si ji sotva všimli? Odpovědí mnoha lidí je to, že by byli překvapeni... Zobraziť viac
The Metod Pilates Target Specifics Plus Aplikací základních pravidel soustředění a kontroly dechu ve spojení... Zobraziť viac
THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES Zobraziť viac
Award-winning New York City Ballet soloist Georgina Pazcoguin, aka the Rogue Ballerina, gives readers a backstage tour of the real world of elite ballet - the gritty, hilarious, sometimes shocking truth you don't see from the orchestra circle... Zobraziť viac
edna z nejzdravějších sportovních aktivit pro děti ve věku 4 - 13 let... Zobraziť viac
THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES Zobraziť viac
Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici. Dvě první dámy českého aerobiku, doktorka... Zobraziť viac
Meet Misty Divine - your new favourite amateur sleuth! Drag isn't just dramatic. It's deadly... By day, shy hotel accountant Joe hides behind their desk and plays by the rules. By night, Joe takes to the stage as Misty Divine, an upcoming star of... Zobraziť viac
The Bachelors displays the best of Sparkian satire, placing her at the heart of a great literary tradition alongside Waugh and Trollope, Wilde and Wodehouse. It demands rediscovery. 'It's easy to see why Waugh admired ... Zobraziť viac
