Potrebujete si dodať energiu? Chcete podporiť svoj imunitný systém? Alebo hľadáte len niečo ľahké na zahryznutie? Recepty na tieto vegetariánske guľôčky využívajú prísady bohaté na sacharidy s nízkym glykemickým indexom... Zobraziť viac
Po viac ako sto rokoch bude priemerná dĺžka života súčasnej najmladšej generácie kratšia ako bola u predchádzajúcej. Môže za to nadváha, obezita a z nich vyplývajúce chronické ochorenia. Väčšina priberá, hoci je k dispozícii viac typov diét... Zobraziť viac
Nájdete v nej 365 receptov na chutné a výživné nápoje hrajúce všetkými farbami ovocia i zeleniny. Presvedčíte sa, že smoothies sa oplatí piť každý deň. Stačí pár minút a vitamínová boba je na svete. Nechajte sa inšpirovať a urobte niečo pre svoje zdravie. Zobraziť viac
Tato kuchařka z edice Vaříme s dietní sestrou je určená pacientům, kterým byla diagnostikována dna a vysoká hladina kyseliny močové. Dna neboli podagra či lidově pakostnice je onemocnění projevující se metabolickou poruchou purinů. Při nemoci dochází... Zobraziť viac
Autorka byla vždy nadšená kuchařka. V průběhu života se však u ní i u jejích dětí nečekaně a postupně sešlo několik diagnóz. Celiakie, histaminová intolerance, intolerance vůči laktóze. Začala proto hledat cestu, jak vařit pro... Zobraziť viac
Kniha odhaľuje kroky môjho úspešného chudnutia, ktoré ma zbavili nadváhy 27 kg a 33 cm v páse. Sám som bojoval s nadváhou už od detstva a skúšal som veľa postupov, ako sa nadváhy zbaviť. Nikdy som ale neuspel! Váha sa mi po každom... Zobraziť viac
Kniha so sladkými, na jazyku sa rozplývajúcimi, zdravými receptami, od popredných slovenských a českých tréneriek, vhodné na raňajky, desiate, olovranty, ale aj na rôzne výnimočné príležitosti... Zobraziť viac
Recepty z opátstiev a kláštorov. Bylinkové čaje a prírodné liečivé prostriedky na príjemnú liečbu "menších bolestí a ťažkostí". Zobraziť viac
Ak sa rozhodneme držať diétu, je dôležité vybrať si takú, pri ktorej nie je potrebné hladovať a pritom je účinná. Nie je zdravé schudnúť veľa za krátky čas, lebo po skončení diéty môžeme pribrať ešte viac. 90-dňová diéta je šetrný spôsob chudnutia.... Zobraziť viac
Jak Vašim dětem připravit netradiční oslavu narozenin či výjimečnou party s kamarády? Co netradičního připravit k snědku, aby všem chutnalo, a přitom se jednalo o pokrmy vhodné pro děti?... Zobraziť viac
Voda je pro tělo a duši nejblahodárnější životní elixír, jaký nám příroda nabízí. Je zdrojem krásy a zdraví, uvolňuje a léčí, dodává energii a dostává nás do skvělé formy. Jiskřivá krása, mladistvý vzhled, pevná postava a životní síla... Zobraziť viac
Směle do toho, zahajte svou smoothie revoluci! S výživnými nápoji z přírody ztratíte nadbytečné kilogramy rychle a natrvalo, pročistíte tělo a získáte zpět svou vitalitu. Zobraziť viac
Tato kniha je určena všem, kteří se řídí pravidly bezlepkové nebo diabetické stravy, chtějí zhubnout, a přitom nehladovět. Olga Mengerová jako zkušená nutriční terapeutka pro ně sestavila více než 300 receptů a několik základních tipů a triků... Zobraziť viac
Recepty v této báječné kuchařce jsou jednoduché a opatřené samými zdravými přísadami, které dokonce i lákavě vypadají. Dozvíte se zde, jak zušlechťovat chuť malých osůbek kreativními odchylkami od stravovací normy nebo např. neobvyklými kombinacemi... Zobraziť viac
Tato kniha je o důsledcích našich každodenních rozhodnutí – co koupit, co jíst a pít, jak bydlet, jak cestovat, jak se bavit… Podává informace, popisuje dopady obvyklých rozhodnutí nejen na životní prostředí a nejen v našem... Zobraziť viac
Podrobná a fundovaná příručka postavená jak na hluboké znalosti fungování lidského organismu, jeho poruch a lékařských přístupů k jejich řešení, tak i na šesti tisících let tradice orientální medicíny, diagnostiky a energetického pojetí univerza.... Zobraziť viac
Kniha na začátku objasňuje celý princip dělené stravy, který je založen na rozdělení potravin do skupin podle složení a jejich vhodném kombinování, které přináší tělu nejen pocit lehkosti a... Zobraziť viac
Kniha receptů pro lidi trpících hypertenzí... Zobraziť viac
Obsahuje rejstřík Zobraziť viac
Desaťtisíce fanúšikov, správ a e-mailov. Tisícky klientov a rozhovorov. Stovky konzultácii. Aj toto sú čísla, počas ktorých bolo na mňa smerovaných množstvo otázok ohľadne silového tréningu, správneho stravovania, zlepšenia zdravia, premeny postavy... Zobraziť viac
