Your diet affects your body but it also affects your brain. Brain Food uses cutting-edge research to highlight the connection between nutrition and our brain's health, busting through pseudoscience and demonstrating how we can all change our diet most... Zobraziť viac
Eating Animals is a riveting exposé which presents the gut-wrenching truth about the price paid by the environment, the government, the Third World and the animals themselves in order to put meat on our tables more quickly ... Zobraziť viac
Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný... Zobraziť viac
Naslouchejte svému tělu a naučte se rozpoznat, který druh stravy je pro vás vhodný, případně jak jednotlivé potraviny kombinovat, abyste z jejich vlastností vytěžili maximum. Vyhýbejte se léčkám moderní výživy a změňte... Zobraziť viac
Diabetes je ochorenie, ktorého liečbu vie pacient výrazne ovplyvniť. Má viacero typov. Diabetes mellitus 1.typu je ochorenie (neodborne označované aj ako detská cukrovka), za ktorého vznik pacient nemôže, ale od okamžiku ochorenia... Zobraziť viac
Byť štíhly s ovocnými a zeleninovými smoothie je úžasne jednoduché! Skúste sedemdňové alebo štrnásťdňové programy, v ktorých budete smoothie raňajkovať a večerať. Nielenže schudnete, prečistíte si organizmus, ale vyčistíte... Zobraziť viac
Ste chorí alebo máte nejaký zdravotný problém? Dozviete sa, ako úpravou stravy podporiť samoliečebné schopnosti organizmu a zásadne tak zlepšiť priebeh choroby a uzdravovanie. Značná pozornosť sa venuje aj zdravšiemu spôsobu... Zobraziť viac
Táto kniha ponúka zaujímavé informácie a užitočné rady, ako preventívne pôsobiť proti chorobám alebo liečiť bežné choroby pomocou rôznych nápojov – čajov, ovocných a zeleninových štiav, koktailov, zdravotných vín, likérov... Zobraziť viac
Po New York Times bestsellere The Blood Sugar Solution prichádza doktor Hyman s revolučným chudnutím, ktorý prináša okamžité výsledky. Kľúčom k chudnutiu a udržaniu si váhy je nízka úroveň inzulínu. 10-dňový detox prináša... Zobraziť viac
Nevíte, jak zhubnout? Hledáte zázračné diety, pilulky na hubnutí, kouzelné cviky na posílení celého těla za pět minut týdně, nebo uvažujete o žaludečním bypassu? Přitom je řešení překvapivě jednoduché. Nechte se inspirovat příb Zobraziť viac
This groundbreaking new book rewrites the rules of effective weight loss to reveal the real secret to rapid and sustained weight loss: quite simply, to burn fat, you need... Zobraziť viac
Good habits are powerful. They bring about change one step at a time, until it becomes second nature. But when it comes to fat loss, too often the focus is on bad habits, so it's not surprising that so many of... Zobraziť viac
Written by elite fitness trainer and TikTok star Sarah Hutchinson and nutritionist Charlotte Taundry, The Weight Loss Kitchen offers readers a 28-day meal plan that nourishes both body and soul through calorie-controlled recipes and snacks... Zobraziť viac
Get your lunch organized in record time with this foolproof, noodle-packed cookbook... Zobraziť viac
Great, healthy food has never been so easy, creative and fun! This is plant-based food is for everyone. Eat Smart focuses on natural food, using everyday ingredients that will work wonders on ... Zobraziť viac
Trpěli jste na dietě hlady, ničili se do úmoru v tělocvičně nebo se stravovali zdánlivě zdravě, ale přesto se vám nedařilo trvale zhubnout a cítili jste se neustále vyčerpaně? Přední odborník na stravování J. Colella v této knize... Zobraziť viac
In the follow-up to her amazing bestseller Deliciously Ella Every Day, Ella makes it easy to prepare delicious food for you, your friends and family, whatever the occasion. No more wondering whether certain dishes go together, ... Zobraziť viac
A down-to-earth guide to cooking and eating the itsu way, with its many benefits for health, weight-loss and improved energy levels. A down-to-earth guide to cooking and eating the itsu way, with its many benefits for health, ... Zobraziť viac
Derval O'Rourke believes that the secret to being your healthiest happiest self is to eat well and keep moving. Derval discovered the importance of nutrition as an elite athlete. After a poor performance in the 2004 Olympics she learned about food, fell i Zobraziť viac
Nutritional health coach to the stars, and bestselling author of Get the Glow, Madeleine Shaw knows that life is a balancing act. Monday to Friday it's hard to juggle the demands of work and family with eating healthily, and the weekends ... Zobraziť viac
