Jak často se ráno probudíte úplně bez energie a jen velmi těžko čelíte každodenním povinnostem a již v dopoledních hodinách jste unavení a den se zdá nekonečný? Jak je to možné, vždyť jste zdraví! Pokud je to váš případ, je čas detox! Není to žádná... Zobraziť viac
Revoluce v poznání lidského metabolismu! Kombinace cukru a tuku srazí váš metabolismus na kolena - a vy nevyhnutelně ztloustnete... Zobraziť viac
Rozhodli jste se, že místo diet vsadíte raději na zdravý životní styl? Už jste se začali orientovat ve zdravých potravinách a jakžtakž zvládáte nakupovat, ale pořád sklouzáváte ke stereotypům? Pak právě pro vás je určena nová... Zobraziť viac
Pochutnáte si rádi na dobrém jídle, ale zároveň si musíte hlídat linii? Tato kuchařka obsahuje recepty s nízkým obsahem tuků a cukrů, recepty, které jsou šetrné k vašemu zdraví i k postavě a které současně chutnají skvěle. Zobraziť viac
Dieta pro malé večerní • Jak se zbavit nadbytečné vody • Jak zhubnout pomocí zeleniny • Smokingová dieta pro muže • Dieta pro zoufalé • Vše, co je dobré vědět o zdravé výživě Nadějné rande nebo vybraný koktejlový večírek... Zobraziť viac
Atkinsova dieta už celá desetiletí vzbuzuje rozporuplné reakce lékařů. Poslední dobou však přesvědčivé studie renomovaných univerzit docházejí k tomu, co miliony jejích přívrženců už vědí dávno - že stravovat se podle Atkinse je Zobraziť viac
Většina běžných potravin působí na naše tělo příznivě v tom smyslu, že zlepšují náladu, chrání proti rakovině, zbavují nás stresu, dodávají potřebnou energii nebo pročišťují naše vnitřní orgány... Zobraziť viac
Získejte ryzí energii z ryzí přírodní stravy. Neničte energii čerstvých syrových potravin zbytečným vařením. Dieta syrové stravy-cesta k vitalitě. Zobraziť viac
Prospěšnost medu pro lidské zdraví stejně jako jeho léčebné účinky jsou známé již po staletí. Kniha přináší mnoho zajímavých receptů na jeho využití v kuchyni... Zobraziť viac
Je zcela normální, že pleť, vlasy, krevní oběh a orgány stárnou. Každý z nás však může spoluurčovat, jak dlouho se tělo a duch nejen mladě cítí, ale i tak vypadají... Zobraziť viac
Tato dietní opatření jsou určená nemocným po akutních průjmových stavech a při chronických průjmových onemocněních všeho druhu, pokud nevyžadují ještě jiná zvláštní dietní opatření, dále při syndromu dráždivého tlustého... Zobraziť viac
Tato kuchařka je určena těm, které postihlo onemocnění slinivky. Autorka vychází ze svých letitých odborných zkušeností dietní sestry /pracovnice IKEMu). Ač neopomíjí přísné dietní zásady, snaží se nemocným zpestřit jídelníček... Zobraziť viac
Maso je bohaté na bílkoviny, minerály a další důležité látky, které naše tělo potřebuje. Totéž platí pro mléko, vejce a ryby. Ale příliš mnoho masa je nekvalitního a znehodnoceného jeho výrobou. Rakovina, Alzheimerova choroba nebo diabetes... Zobraziť viac
Tato kuchařka přináší moderní a jednoduché recepty na každý den určené nejen pro ty, kteří musí dodržovat bezlepkovou dietu, ale i pro lidi, kteří vyznávají zdravý životní styl a rádi zkouší něco nového... Zobraziť viac
Správná strava je prvým krokem ke zlepšení zdraví. * Význam stravy v prevenci nemocí * Jak si vytvořit stravovací způsob "přesně na míru" * Pozoruhodné léčivé vlastnosti speciálních potravin * Jak chutě, tužby a strava ovlivňují náladu. Zobraziť viac
Stovka zajímavých nápadů, s jejichž pomocí zaručeně naberete sil... Zobraziť viac
Rosedaleova dieta vám zajistí hezkou postavu, pevné zdraví a příslib dlouhověkosti bez nutnosti hladovět. Navíc zhubnete a získáte zdraví, aniž si odepřete chutná jídla jako kuřecí tortillu, guacamole, ořechy, krabí salát,... Zobraziť viac
Kniha německé autorky přináší souhrnný přehled o možnostech použití zázvorového kořene pro zlepšení zdraví, předcházení nemocem a různým zdravotním problémům... Zobraziť viac
Jídla podle těchto receptů jsou nejen lahodná a zdravá, ale i přátelská k životnímu prostředí. Kniha obsahuje víc než 560 skvělých návodů k přípravě všech typů jídel - počínaje polévkami, přes chléb, sendviče a pohoštění na party, až po pizzy, rýži, ... Zobraziť viac
