MUDr. Josef Jonáš získal věhlas svou průkopnickou knihou Křížovka života, na níž navazují dvě knihy s názvem Tajenky života,... Zobraziť viac
Jaký dopad má běžná strava na naše zdraví? Na tuto otázku odpovídá americká autorka v knize, která se stala vyhledávaným... Zobraziť viac
Chytrý průvodce pro ty, kteří potřebují nebo musí žít bez cukru - Patříte k těm, kteří onemocněli cukrovkou 2. typu? Nebo už... Zobraziť viac
V naší kuchařce najdete recepty na tělesnou a duševní pohodu i postupy jak překonat překážky na cestě ke zdravému životnímu stylu. A samozřejmě také recepty na zdravá jídla na celý měsíc. Recepty jsou vybrány tak... Zobraziť viac
Titul knihy vybízí k přijetí zdravotních neduhů a k obecné samoléčbě ryze přírodní cestou, a sice činností lidstvem tolik... Zobraziť viac
Revoluce v poznání lidského metabolismu! Kombinace cukru a tuku srazí váš metabolismus na kolena - a vy nevyhnutelně ztloustnete... Zobraziť viac
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální... Zobraziť viac
Jakon, topinambur a stevie jsou u nás méně známé plodiny. Je to určitě škoda, protože je prokázáno, že jsou vhodnou... Zobraziť viac
Základy výživy s možností jejich uplatnění ve veřejném stravování... Zobraziť viac
Držet doslova pár dní v týdnu půst je jednoduché. Během nich byste neměli konzumovat celodenní jídlo v hodnotě do 400 kcal. Díky přerušovanému půstu zhubnete, budete se cítit skvěle, a hlavně budete zdraví... Zobraziť viac
Kuchařka pod párou představuje šetrný a zdravý způsob přípravy jídel, který je prověřen nejen několika tisíciletími čínské tradice, ale byl vlastní rovněž našim šetřivým babičkám. Vaření v páře splňuje vysoké nároky na zdravou výživu, šetří čas i energii. Zobraziť viac
Chtěli byste zhubnout a marně přemýšlíte, kterou dietu zvolit? Nejrůznější metody se na vás hrnou ze všech stran. Některé jsou nesmyslné a některé dokonce nebezpečné... Zobraziť viac
Polévky – rychlé, lahodné, jednoduché, plné vitaminů. Zasytí a chutnají celé rodině. Budete hubnout, přesto budete mít dostatek energie a budete se cítit skvěle. Při dodržování dietního plánu na 14 dní můžete snížit váhu až o 4 kilogramy... Zobraziť viac
Kniha Jez, abys žil – kuchařka pomohla milionům lidí zbavit se přebytečných kil a prodloužit vlastní život, díky ní jsou správná výživa a skvělý pocit dosažitelnější než kdykoliv předtím... Zobraziť viac
Ode dne, kdy bylo Olze Kotelkové devadesát let, představovala problém pro organizátory všech atletických závodů seniorů, jichž se zúčastnila: S kým bude soutěžit, když ve své kategorii neměla soupeřku? Nakonec závodila s muži a porážela je... Zobraziť viac
Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Sportovní výživa Nancy Clarkové pomůže s volbou restaurací, nákupem potravin... Zobraziť viac
Jedna z nejpozoruhodnějších populárně-naučných knih o zdravé výživě poslední doby. Trochu příručka paleo stravy, trochu osobní příběh, hodně fundovaných informací o metabolismu cukru i o poruchách, jež v organismu vyvolává... Zobraziť viac
Je dokázáno, že půstem se zjemňují smysly a čistí se celý organismus. Po ukončení půstu člověk lépe vidí a slyší, má lepší čich a chuť, jeho citlivost se výrazně zvyšuje... Zobraziť viac
Potravinovou alergií trpí kolem 4 % populace. Jde ale pouze o přepočítanou hodnotu, výskyt je totiž rozdílný pro různé věkové kategorie. Zatímco v dospělosti se setkáme... Zobraziť viac
Bláznivá sexy dieta vám drzým důvtipným stylem poradí jak nejlépe dojít k zářivému štěstí a zdraví. Bláznivá sexy dieta Za přispění velké skupiny odborníků předkládá Kris Carr základy své bláznivé sexy diety: vegetariánského programu s nízkým... Zobraziť viac
