Tuto knížku považujte za trenéra, pod jehož vedením si můžete snadno a rychle vylepšit postavu. Jednoduché, ale efektivní cviky vám navíc zvýší sebevědomí, budete odolnější proti depresím, stresu a nervozitě... Zobraziť viac
Princip zdravé stravy je zde založen na receptech tibetské kuchyně, která vyznává lehká a chutná jídla z přírodních zdrojů a ájurvédském učení o pěti elementech. Zobraziť viac
Kniha pro každého začínajícího snowboardistu... Zobraziť viac
Publikace je určena všem, kteří navštěvují nebo chtějí začít navštěvovat posilovny a fitcentra. Každý, kdo se pro tento druh pohybu rozhodne, řeší celou řadu otázek - od výběru fitcentra, správné volby osobního trenéra, vhodné sestavy cviků,... Zobraziť viac
Kniha je určena všem čtenářům, kteří chtějí vidět svět pod vodní hladinou. Seznamuje čtenáře s výstrojí, jak si ji vybrat i jak o ni pečovat... Zobraziť viac
Kniha je prvním interaktivním materiálem určeným všem zájemcům o inline bruslení. Čtenář v ní nalezne postupy a průpravné cviky, vedoucí ke správné technice základní i pokročilé jízdy na kolečkových bruslích, technice brzdění, bezpečných pádů a také.... Zobraziť viac
Soubor svižných, vtipných a netradičních sloupků, které spojuje jediné téma: běh ve všech jeho podobách. Šestatřicet kapitol, šestatřicet různých pohledů na jeden z největších fenoménů dneška. Knížka není příručkou s návodem, jak uběhnout maraton... Zobraziť viac
Třetí knížka Vlastimila Svobody není jen o kole, je i o jeho soužití se živlem, v němž se našel a jenž ho živil. Je také o vodě. O Vltavě, Labi a Odře, o řekách, po nichž se plavil na lodích Československé plavby labsko-oderské. Své milované toky v... Zobraziť viac
Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici... Zobraziť viac
Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let? ... Zobraziť viac
Terminologický slovník Zobraziť viac
Nezdolná bojovnice. Rozená vítězka a zároveň skromná dívka. Nadaná atletka, která vždycky věděla, že talent je jenom odrazovým můstkem a sám o sobě ji na vrchol nevystřelí. K pozici světové jedničky pomohly překážkářce Zuzaně Hejnové především její... Zobraziť viac
Objevte s tímto všestranným průvodcem svůj plný potenciál a zlepšete svou kondici i tělo bez ohledu na věk nebo schopnosti... Zobraziť viac
Řada nadšených diváků již pravidelně cvičí s pořadem Buď fit s ČT a Olgou Šípkovou, Janou Havrdovou, Vláďou Valouchem a Vaškem Krejčíkem. Tito mistři světa v aerobiku nyní pro příznivce zdravého pohybu napsali stejnojmennou knihu... Zobraziť viac
Na základě hesla "ve dvou se to lépe táhne" nabízí kniha 125 rozmanitých a atraktivních cvičení pro dvojice, která lze provádět doma, ve fitness centru nebo s dětmi ve škole... Zobraziť viac
Autor patrí k výrazným osobnostiam medzivojnovej slovenskej prózy. Kniha Jazdecká legenda je výber šiestich noviel. Novela Jazdecká legenda je humoristické rozprávanie o zážitkoch štyroch lekárov, ktorí počas vojenskej služby absolvujú polročný jazdecký.. Zobraziť viac
Autor a niekoľko mladých snowboardistov Vám v tejto knižke ukážu, koľko radosti a zábavy môžete zažiť pri tomto vzrušujúcom športe. Zobraziť viac
Jsou pravdivá tvrzení, že nordic walking šetří klouby nebo plavání je dobré pro záda? Myslíte, že čím víc tréninku, tím lepší výkon? Je příčinou bolesti zad slabé zádové svalstvo?... Zobraziť viac
Každý den nám přináší novou příležitost najít v sobě více radosti, jistoty, lásky a soucitu, ale také odvahy a odhodlání učinit vždy další krok vpřed... Sbírka meditací na 365 dní v roce... Zobraziť viac
Vydáno ve spolupráci s GIGA Sport. Terminologický slovník Zobraziť viac
