Jóga na dobrou noc je určena všem malým dětem, jež překypují energií ještě i době, kdy už je čas jít spát. Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který děti jemně uvede do stavu... Zobraziť viac
Populárně psaná publikace o tom, jak lépe poznávat svou vnitřní bytost a najít cestu ke zdrojům vlastní síly a energie. Zobraziť viac
K osvojování základních herních dovedností s míčem a taktických zásad jejich využití jsou pro děti nejzábavnější soutěživé varianty tzv. průpravných her... Zobraziť viac
Rallye Dakar 2018 převrátil můj závodní život naruby. Dojela jsem na 26. místě mezi quady a na 3. místě mezi ženami. Už od malička jsem sledovala tento legendární a nejnáročnější závod planety. Inspirovaly mě... Zobraziť viac
Chcete získat tělo svých snů, ale máte pocit, že na to nemáte čas? Neztrácejte hlavu a pusťte se do proměny s touto knihou. Autorka vám v ní ukáže, jak se s minimálními nároky na čas můžete velmi rychle dostat do formy... Zobraziť viac
Srozumitelný a funkční návod pro všechny, kdo si přejí mít pod sedlem spolehlivého, nebojácného a poslušného koně… Podrobný postup a názorné fotografie vás povedou krok za krokem při nácviku nejrůznějších dovedností... Zobraziť viac
Poutavé vyprávění autora o jeho cestě na kole exotickými zeměmi Indočíny - Vietnamem, Laosem a Kambodžou - je okořeněno neobvyklými setkáními a konfrontacemi s pro nás přinejmenším velmi nezvyklou kulturou a zejména morálkou... Zobraziť viac
Kniha "Každý kopec má své ...NEJ" v sobě soustřeďuje popisy cest na kole na nejzajímavější vrcholy Čech, Moravy a Slezska. Svým způsobem ji lze považovat za netradičního cykloturistického průvodce po kopcích České republiky... Zobraziť viac
I když většina lidí dobře ví, co je to zdravá výživa a jaké živiny různé potraviny obsahují, náš uspěchaný moderní životní styl nás často přivádí do jídelen rychlého občerstvení či ke zhltnutí lákavě vonícího pokrmu... Zobraziť viac
Třetí kniha Milana Martince přibližuje čtyři jeho velké cesty na kole po Evropě uskutečněné v posledních letech. Každou výpravu nasměroval na jinou světovou stranu. Tentokrát se s ním podíváme na Island, do Severní Makedonie, ke st Zobraziť viac
Patříte-li i vy mezi vyznavače lyžování, snowboardingu nebo adrenalinových sportů, rozhodně navštivte knihkupectví a nahlédněte do této knihy. Již jen letmý pohled na atraktivní fotografie a poutavý text vás jistě potěší a možná, že vás i lehce zamrazí .. Zobraziť viac
Součástí moderního a zdravého životního stylu je pohyb.V této výpravné příručce najdete popis nejdůležitějších svalů i svalových skupin a možnosti jejich posilování... Zobraziť viac
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb... Zobraziť viac
Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením se může stát pořízení některého posilovacího stroje do vlastní domácnosti... Zobraziť viac
Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi... Zobraziť viac
Vítej ve světě skateboardingu a seznam se s českým profesionálním riderem! Nejpopulárnější a nejuznávanější skejťák v Česku vzpomíná na historky z dětství, své začátky i nesnadnou cestu za splněním svého snu. Max Habanec se s tebou podělí nejen o... Zobraziť viac
Naučte se základům ježdění na kole, nákupu správného vybavení a oblečení a seznamte se s důležitými bezpečnostními zásadami... Zobraziť viac
Po úspěšné knize 30 let Rallye Dakar - dobrodružství s cejchem smrti reportér Jan Říha vydává další výpravnou knihu o nejslavnější vytrvalostní rallye na světě Rally Dakar v Jižní Americe... Zobraziť viac
Provozování vodních sportů v Čechách, na Moravě a Slezsku je tradičně spjato s vyvěšováním vlajek. Sportovní spolky, a to především ty, které pěstovaly vodní sporty, spolkové vlajky užívaly k výzdobě svých loděnic, při... Zobraziť viac
