Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Zobraziť viac
Správné dýchání dokáže zázraky. Vyzkoušejte to! Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl... Zobraziť viac
Parkour od A do Z se známým profesionálním freerunnerem Vova je ztělesněním Russian Power – po příchodu z malého ruského města do Prahy se vypracoval mezi světovou parkourovou špičku, založil vlastní značku parkourových doplňků... Zobraziť viac
Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké... Zobraziť viac
Usnadněte si uzdravení! Příručka pro všechny věkové kategorie, pro operované úrazy i pro výměnu kloubu. Obsahuje desítky doporučených cviků pro kvalitní návrat ke zdraví. Jak posilovat, protahovat, uvolňovat svalstvo, aby vaše... Zobraziť viac
Kniha největší západní mystičky Elisabeth Haichové, světoznámé autorky mystického autobiografického románu Zasvěcení, a indického jogína Selvarajana Yesudiana provádí čtenáře cestou jógické filozofie... Zobraziť viac
Knihu ocení studenti a lektoři jógy všech směrů, kteří se chtějí více dozvědět o energii kundaliní, páteři a jednotlivých obratlích. Zároveň v ní autor prakticky a živě zprostředkovává učení o cestě duše, během níž... Zobraziť viac
Graham Hill, Jody Scheckter, Nelson Piquet. To je 6 mistrovských titulů. A především vášeň pro závody, ochota jít až na dřeň a obětovat vše svému snu. Bez nadsázky si proto zaslouží označení hrdinové formule 1. Kniha z pera... Zobraziť viac
Nechte se inspirovat strhujícím příběhem triatlonisty Tomáše Slavaty, původně sprejera a kluka ulice, kterého nezlomily ani neuspořádané poměry v jeho vlastní rodině. Ba naopak. V jednadvaceti letech se stal náhradním tátou svých... Zobraziť viac
Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli... Zobraziť viac
Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu... Zobraziť viac
Ve formuli 1, královské disciplíně motoristického sportu, se utkávají pouze dvě desítky jezdců, ale každý z nich má k ruce prvotřídní tým. V knize Na startovním roštu nás novinář Luke Smith uvádí do zákulisí minulosti, přítomnosti i budoucnosti F1 a... Zobraziť viac
„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí... Zobraziť viac
Pět věcí, které na tomto programu budete milovat Šetří peníze. Žádné členské poplatky, trenéři, chůvy pro děti nebo cvičící přístroje na doma. Šetří čas. Cesta do posilovny, převlékání, kardio, činky... Zobraziť viac
Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu... Zobraziť viac
Kniha seznamuje se základními principy jógy, s jejich hlavními směry, s významem jógy pro současnost, se vztahem jógy k tělesnému i duševnímu zdraví, k léčitelství, náboženství i dalším oblastem... Zobraziť viac
Jednotlivá písmenka jsou prezentována roztomilými a veselými obrázky zvířátek či věcí, která začínají daným písmenem nejen v češtině, ale také v angličtině. Díky tomu je možné tuto abecedu použít jako pomůcku ve výuce češtiny i angličtiny... Zobraziť viac
Záměrem této bohatě ilustrované knížky je pomoci nováčkům i zkušenějším horolezcům získat nebo si alespoň připomenout znalosti, které využijí v průběhu celé své horolezecké kariéry. Učení se z vlastních chyb se v tomto... Zobraziť viac
Světově proslulá a uznávaná učitelka jógy, spisovatelka, Elisabeth Haich ( u nás známá svou knihou Zasvěcení), se ve svém díle zabývá základní otázkou – do jaké míry se může navzájem propojovat sexuální síla a spiritualita... Zobraziť viac
Trvalo to skoro 16 let, ale nakonec toho finští diváci nebyli ušetřeni - Janne Ahonen plakal před televizními kamerami. Bylo to právě ve chvíli, kdy na tiskové konferenci četl prohlášení o konci své úspěšné sportovní kariéry... Zobraziť viac
