Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji... Zobraziť viac
Ak si niekto myslí, že zmiešané bojové umenia (MMA) sú len o svalnatých a po boji túžiacich mladých mužoch, tréner mnohých popredných bojovníkov John Kavanagh mu práve v tejto knihe vysvetlí, ako veľmi sa mýli... Zobraziť viac
Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšného. Základem úspěšného žití jsou naše každodenní rozhodnutí, například dobře jíst a pravidelně se hýbat... Zobraziť viac
Ve svých třiatřiceti, šťastně ženatý, na vrcholu své obdivuhodné sportovní kariéry, se Jiří Ježek rozhodl pro monografii, která by víc než oslavou jeho úspěchů měla být motivací... Zobraziť viac
Naučte se tréninkové sestavy, které vám dají více síly, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Zobraziť viac
Vítejte v Jurské škole jógy! K čemu je taková škola dobrá? Každý den se snažíme o něco lépe poznat sami sebe a společně se pokoušíme překonat to, co nám brání cítit se dobře. Někteří z nás se například snadno rozčíl? Zobraziť viac
Šport je nepochybne fenomén modernej doby. Púta pozornosť desiatok tisícov fanúšikov na tribúnach a miliónov divákov pri televíznych obrazovkách, mladých aj starých... Zobraziť viac
Věra Čáslavská: nejúspěšnější česká sportovkyně všech dob, žena, která na olympijských hrách v Tokiu a Mexiku získala jako sportovní gymnastka celkem sedm zlatých medailí. Protože odmítla odvolat svůj podpis pod manifestem... Zobraziť viac
Carving – slovo, které dnes v souvislosti s lyžováním neustále slýcháme... Zobraziť viac
Čtyřicet procent vítězů na dlouhé trati pochází z jediného keňského kmene… Vášnivý běžec Adharanand Finn se vydává do Afriky, aby našel odpověď na otázku: Proč se v žádné jiné zemi nerodí takoví běžci jako právě v Keni? Zobraziť viac
Ať už vám jde o odbourání stresu, zmírnění bolesti či optimalizaci zdraví a duševní pohody, Chvilka na taiči vám poskytne rychlou a účinnou úlevu. Kniha čtenáři představuje historii a filozofii stojící za tímto ... Zobraziť viac
Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Pokud máte pocit, že s přibývajícími léty vám ubývají pohybové schopnosti, ohebnost a síla, jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak... Zobraziť viac
Autorka úspěšné knihy 120 cvičení pro dobrou postavu nabízí program cvičení na každý den, tentokrát pro věkovou skupinu lidí kolem šedesáti let. Lze zůstat ve formě, aniž bychom se zranili nebo riskovali... Zobraziť viac
Pretancujte sa k zdraviu! Hravý, pôvabný, ale aj dynamický a plný energie - taký je bollywoodsky tanec, nová forma cvičenia s indickými koreňmi. Nezáleží na tom, koľko máte rokov alebo v akej ste fyzickej kondícii. Vstúpte do čarovného sveta moderného... Zobraziť viac
Neymar vyrostl v proslulém klubu Santos, který proslavil legendární Pelé. Už v šestnácti odmítal nabídky evropských velkoklubů. Několik let nechtěl opustit milovanou vlast, ale nakonec za něj slavná Barcelona zaplatila nejvíc ve své... Zobraziť viac
Nechte se unést životním příběhem, který připomíná v mnohém pohádku, ale je přitom je zcela pravdivý. Vypráví o chlapci z chudých poměrů, který se díky své houževnatosti, pracovitosti, poctivosti i čistotě vyšvihnul z malého města Bohumína až do samotné k Zobraziť viac
Rehabilitační sestra Ludmila Mojžíšová objevila a velmi úspěšně vyzkoušela revoluční cvičební metodu, která pomohla tisícům pacientů s chorobami pohybového aparátu i s nemocemi, jež s pohybovým aparátem zdánlivě nesouvisejí... Zobraziť viac
Autorka úspěšného blogu (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak... Zobraziť viac
Zlatý chlapec Anglie, dravý útočník, který už v šestnácti hrál ligu a v sedmnácti se stal nejmladším anglickým reprezentantem v historii. Jeho přestup z Evertonu do Manchasteru United považovali mnozí za zradu, ale on... Zobraziť viac
Edson Arantes do Nascimento, známý jako Pelé, se narodil do chudinské čtvrti v brazilském Sao Paulu. Na to, aby si pořídil opravdový fotbalový míč, neměl dost peněz, trénoval tedy se zmuchlanými novinami staženými provázkem. I tak ale dominoval všem... Zobraziť viac
