Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!
Nahlédněte do knihy 1000 RAD DOMÁCÍHO LÉKAŘE – a potom se podívejte do ledničky, prohledejte skříň v kuchyni nebo i prostor pod dřezem… Možná ani nestačíte žasnout, kolik prostředků pro léčbu běžných onemocnění a poranění doma máte! Zobraziť viac
Jednoduché i hippie copánky, francouzské copy, copy s mašlí... Skleněné, plstěné, hedvábné, rolované papírové korálky, náramky pro kamarády, náušnice a brože... Tato kniha je plná originálních nápadů na zhotovení působivých účesů... Zobraziť viac
Kniha je komplexním "domácím lékařem", shrnujícím lékařské a zdravotnické informace, doplněné více jak 2000 ilustracemi a seznamem internetových stránek s lékařskou tematikou. Zobraziť viac
Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky. Snídejte takto, pijte tolikrát denně, nesnídejte vůbec, cukr je zlo, káva je dobro, ale jen v určitou... Zobraziť viac
Jack coby rybářský průvodce nastupuje v coloradské chatě pro extrémně zámožnou klientelu. Hlavní hrdina doufá, že se při svém oblíbeném muškaření dá dohromady po dvou traumatizujících ztrátách, které ho před časem postihly, ale... Zobraziť viac
Pravidelné potíže, poklesy nálady, návaly horka, celulitida - mnohé ženy si kvůli tomu připadají jako oběti svých hormonů. Přitom je možné v každém věku hormonální hladinu harmonizovat a to zcela jednoduše a především přírodní cestou... Zobraziť viac
Čo si dáme na večeru? Táto otázka sa týka každého všežravca a vždy to tak bolo. Keď môžete skonzumovať prakticky hocičo, čo vám príroda ponúka, rozhodovanie o tom, čo by ste mali jesť, nutne vyvolá úzkosť... Zobraziť viac
Nazri dovnútra ľudského tela! Obrázková kniha zo série Prvé objavy má v každej scéne pohyblivé prvky, vďaka ktorým sa zoznámiš s vnútorným svetom tela... Zobraziť viac
Najnovšie objavy zo sveta medicíny a technológie, ktoré vám pomôžu navýšiť si energiu, silu, predísť chorobe a predĺžiť si život. Čo ak by jestvovali vedecké objavy, ktoré by mali moc v okamihu zmietnuť vaše najväčie obavy o zdravie, strach z choroby... Zobraziť viac
Radikálne nový prístup k bdelej pozornosti, liečeniu a budovaniu emocionálnej sily obsahuje nástroje na prerušenie cyklu bolesti, stagnácie a frustrácie, ktoré nám bránia v živote, aký si želáme. Už desať minúť techník... Zobraziť viac
Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže. Klasická (zdravotní) masáž se provádí na nemocných i zdravých... Zobraziť viac
„Každá žena je krásná. Na krásu neexistuje jedna šablona. Ta pravá je o zdraví duše a těla, kterým musíte dopřát správnou péči. Naším cílem je, ukázat vám cestu.“ To je krédo nové knihy Vlasty Libotovské a Barbory Literové... Zobraziť viac
Česnek vzbuzuje již od pradávna v lidech silné emoce – jedni jej milují, druzí nenávidí. Navzdory tomuto rozporu si v průběhu věků vybudoval takřka kultovní status, a to nejenom jako kulinářská ingredience, ale i jako přírodní lék, posilovač imunity... Zobraziť viac
V úvodním slově lékař-specialista rozebírá podstatu onemocnění, jeho příznaky a nutnost změny životosprávy. Následuje tabulka doporučených a zakázaných potravin a 60 receptů na teplá i studená dietní jídla, která sestavila vrchní dietní sestra... Zobraziť viac
Trpí vaše dítě potravinovou alergií? Pokud se donedávna tvrdilo, že bychom měli děti od potravinových alergenů chránit co nejdéle, tak nejnovější klinické výzkumy ukazují pravý opak. Tajemství spočívá v postupném řízeném a opatrném přijímání alergenů v... Zobraziť viac
Dozvíte se nejen řadu praktických rad od odborníků (o pravidelném sportování, relaxaci, dietách, masážích, o různém způsobu myšlení a jednání, kterým skutečně můžeme svůj život hodně ovlivnit…) ale myslím, že se stejně tak pobavíte čtením rozhovorů... Zobraziť viac
Pozornost je věnována zejména pitné léčbě, protože pouze lékař se znalostí funkčních poruch organismu a vnitřních chorob, seznámený s výsledky nových vědeckých výzkumů o střevním mikrobiomu a pojivu, informovaný o úloze... Zobraziť viac
Chceš být IN a všechny okouzlit? Jsem tvoje ABECEDA půvabu a poradím ti : - jak se správně líčit - jak pečovat o své tělo a obličej - jak se zdravě stravovat - jak se cítit stále svěží Se mnou to zvládneš hravě a nikdo už tvému šarmu neodolá!... Zobraziť viac
Laura se po dlouhých letech vrací do rodného města Branston. Ačkoli by ráda začala nový život, stín minulosti ji nepřestává pronásledovat. Co znamenají tajemné vzkazy, které postupně nalézá? Kdo je ve skutečnosti šarmantní Jonathan Fields a... Zobraziť viac
