Knihy o zdraví a životnom štýle

Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!


Deprese - jak pomoci a neztratit sám sebe

Deprese - jak pomoci a neztratit sám sebe

Huub Buijssen, Grada (2021)
Průvodce pro rodinu a přátele

Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Ako sa liečiť vhodnou stravou

Ako sa liečiť vhodnou stravou

Akú vhodnú stravu, vitamíny, minerály a stopové prvky dodávať telu pri konkrétnych problémoch, aby sa príznaky zmiernili, či dokonca ustúpili? Rady lekára na 55 neduhov a chronických ochorení... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

10-denní detox na vyrovnání hladiny cukru v krvi

10-denní detox na vyrovnání hladiny cukru v krvi

Mark Hyman, NOXI (2015)

Chcete změnit svůj život za 10 dní? Účinný program, který vám pomůže nejen dosáhnout rychlého a udržitelného snížení nadbytečných kilogramů, ale zbaví vás rovněž chronických zdravotních potíží, jako astma... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Výživa a krevní skupiny

Výživa a krevní skupiny

Pokud se divíte, že na vás běžně doporučované diety nezabírají, tak to jednoduše může být tím, že se jedná o diety, na které váš organismus není schopen reagovat. Peter J. D´Adamo přichází s pádnými argumenty o tom, že výběr... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Bylinky: snadno a rychle

Bylinky: snadno a rychle

O léčivých účincích bylinek bylo napsáno už mnoho knih, tato se však od většiny z nich liší. Autorka vám pomůže vypořádat se s běžnými onemocněními pouze pomocí rostlin. Není potřeba neustále užívat farmaceutické... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

O nemocech a lidech

O nemocech a lidech

...Byl jsem v třetím ročníku medicíny. Oči vykulené, pusa údivem otevřená. Mládí. Všechny strázně, nemoci a smrt se týkají někoho jiného... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Les

Les

, Svojtka&Co. (2017)

Leporelo pro nejmenší děti s posuvnými prvky a pestrými ilustracemi. Objevuj les – zvířata, která zde žijí, a rostliny, co v něm rostou... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Ako sa liečiť vhodnou stravou

Ako sa liečiť vhodnou stravou

Jörg Zittlau, Computer Press (2008)
Čo jesť, a čo nejesť pri konkrétnych chorobách...

Viete, akú vhodnú stravu, aké vitamíny, minerály a stopové prvky máte svojmu telu poskytnúť pri konkrétnych ťažkostiach, aby ste zmiernili ich prejavy alebo dokonca ich odstránili?... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Masáže dětí a kojenců

Masáže dětí a kojenců

Postup při masáži, masáže jednotlivých částí těla, masáže v těhotenství a masáže novorozence, masáže u nemocných dětí. Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Aromatické rostliny

Aromatické rostliny

Nápaditě zpracovaná příručka o aromatických léčivých rostlinách přibližuje řadu tradičních i méně tradičních bylinek a ukazuje, kdy a jak je sbírat, jak je používat a jaké jsou jejich hlavní účinky. V knize jsou rovněž postupy... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Príťažlivosť + Ako ju získať

Príťažlivosť + Ako ju získať

Michal pomáha chlapom, aby boli schopnejšími, príťažlivejší a prinášali tak ženám lepšie zážitky. Verí, že keď budú chlapi makať na sebe, na svojom sebavedomí, hodnote, charizme a komunikácii, budú <b>priťahovať ženy úplne prirodzene</b> a nebudú ich... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Liečivé rastliny

Liečivé rastliny

, Ottovo nakladateľstvo (2009)
Ottov sprievodca prírodou

Úplná kniha o liečivých rastlinách pre lekárnikov, lekárov, liečiteľov, biológov a pre všetkých, ktorí si uvedomujú liečivú silu rastlín a chcú sa o nich dozvedieť viac. Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Liečivé rastliny

Liečivé rastliny

, Petit Press (2009)

Niet zelinky, ktorá by nemala svoje účinky – hovorí staré príslovie – dnes opäť veľmi aktuálne. Prirodzené liečebné metódy, medzi nimi aj terapie liečivými rastlinami, totiž práve prežívajú svoju renesanciu... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Môj salón krásy: Krásne nechty

Môj salón krásy: Krásne nechty

, Fragment (2015)
Navrhni ten správny štýl pre seba i svoje kamošky!

Staň sa nechtovou dizajnérkou a navrhni tú najkrajšiu úpravu nechtov! Kombinuj farby, trblietky, ozdoby či tvary a nájdi štýl, ktorý bude naozaj dokonalý a cool! Tvoj salón krásy sa práve otvára, tak pozvi svoje kamošky a riadne to tam roztočte... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Tohle všechno jsem já

Tohle všechno jsem já

Richard Schwartz, Portál (2023)
Terapie systémů vnitřní rodiny

Kniha je úvodem do tzv. systémů vnitřní rodiny (Internal Family Systems, IFS), který dnes patří mezi uznávané psychoterapeutické přístupy. IFS zpochybňuje představu jednotné identity a zdůrazňuje existenci různých části v... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Nová životní energie. Staré čínské metody: pět zásadních cviků

Nová životní energie. Staré čínské metody: pět zásadních cviků

Má-li být člověk zdravý a plný síly, především v něm musí dostatečně proudit vnitřní energie neboli čchi. Mistr Č´Čchang Li názorně předkládá pět zásadních cviků k energetickému posílení. Dochází k harmonizaci těla a celkovému... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Sutašky

Sutašky

Zuzana Hejdrychová, Grada (2018)
šité šperky

V této knize vám autorka představí šití šperků ze sutašek (textilních prýmků). Naučíte se pracovat s jehlou, prýmky a dalšími materiály, jako jsou drahé kameny, kabošony, Swarovski krystaly, korálky, buttonky a další... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Masáže dětí a kojenců

Masáže dětí a kojenců

Jana Hašplová, Portál (2005)
Postup při masáži, masáže jednotlivých části těla, masáže v těhotenství, ...

Postup při masáži, masáže jednotlivých částí těla, masáže v těhotenství a masáže novorozence, masáže u nemocných dětí... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Babičkina kniha o mede

Babičkina kniha o mede

Med – sladký prírodný zázrak, pozná každý z nás. Nie každý však vie, aké priaznivé účinky môže mať med a ostatné včelie produkty na ľudský organizmus... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

FIMO šperky

FIMO šperky

, Anagram (2012)
mnoha technikami

Z modelovací hmoty FIMO® si můžete sami vyrábět osobité šperky. Od krásných řetízků přes barevné náramky až po hravé náušnice a prstýnky - všechno je možné. Díky přesným návodům a fotografiím pracovních postupů je práce... Zobraziť viac

🍎 Vypredané