Výpredaj kníh! Letné zľavy až do 80% tu =>

Knihy o zdraví a životnom štýle

Našli sme 3678 titulov

Mechanik chrbta

Mechanik chrbta

Stuart McGill, Bajkal (2025)
Návod, ako sa zbaviť bolesti pomocou McGillovej metódy

Každá bolesť chrbta má svoju príčinu. Moderný lekársky systém s krátkymi návštevami u lekára často nedáva pacientom s bolesťami chrbta príležitosť získať dôkladnú a presnú diagnózu mechanizmu svojej bolesti. Zostávajú tak bez návodu, čo robiť, aby sa... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,70€

100 receptov dlhovekosti

100 receptov dlhovekosti

Boris Bajer, Centrum výživy (2024)
Tajomstvá výživy nestarnúcich

Táto kniha spája 100 inšpiratívnych receptov s pútavým príbehom o hľadaní tajomstiev dlhovekosti. Dozviete sa o zdravom stravovaní a životospráve prostredníctvom ciest doktora Roberta Bavorského po známych zónach dlhovekosti po celom svete. Recepty sú jednoduché, rýchle a z bežne dostupných surovín. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
20,10€

Záchrana pečene

Záchrana pečene

Autor v tejto publikácii ponúka odpovede, ktoré ste mali poznať už dávno. Dozviete sa, aké výhody prináša záchrana pečene. Ak jej budete venovať náležitú starostlivosť, bude to váš spojenec v boji proti starnutiu ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
26,78€

Vystúpte z kolotoča diét

Vystúpte z kolotoča diét

Michal Páleník, Michal Páleník (2022)
8-týždňový návod ako pomocou správnych návykov vyhrať sám nad sebou

Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Hlavnou myšlienkou knihy je raz a navždy vyviesť ľudí zo začarovaného kruhu diét. Graficky a slovne vysvetľuje čitateľovi, čo sa v tele pri diétach deje... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,60€

Koniec starnutia

Koniec starnutia

David Sinclair, Matthew D. Laplante, Aktuell (2024)
Prečo starneme a prečo už nemusíme

Je zdanlivo nepopierateľnou pravdou, že starnutie je nevyhnutné. Avšak čo ak všetko, čomu sme sa naučili veriť o starnutí, je nesprávne? Dr. David Sinclair, popredný svetový odborník na genetiku a dlhovekosť, v tejto knihe odhaľuje, že ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,80€

Recepty pre zdravé črevo

Recepty pre zdravé črevo

Ladislav Kužela, Martina Kuželová, Zuzana Čižmáriková, Príroda (2022)
Nech je jedlo vaším liekom

Ak čakáte knihu o najlepšej diéte alebo recepty na zázračné chudnutie z prášku, či ako sa dostať do formy za 5 dní, tak táto kniha vám rozhodne nepomôže. No ak vám naozaj záleží na celkovom zdraví, ak chcete spoznať „tajomstvo“ zdravého a aktívneho ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,70€

Imunita

Imunita

Philipp Dettmer, Tatran (2022)
Cesta dovnútra záhadného systému, ktorý vás drží nažive

Prebudíte sa, škriabe vás v hrdle a pobolieva hlava. Mierne otrávení chystáte deti do školy. Nie je to také zlé, aby ste nemohli ísť do práce. Kým sa sťažujete, priamo pod vašou kožou prebieha intenzívna vojna. Milióny buniek umierajú, aby ste vy mohli... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
28,30€

Tělo sčítá rány

Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk, Jan Melvil publishing (2021)
Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
20,01€

Moderné zdravie

Moderné zdravie

Denisa Moravčík Debrecká, Boris Bajer, Centrum výživy (2025)
Myseľ a telo ako jeden celok pre zdravie a spokojnosť

Koľkokrát ste už sedeli v ambulancii, počuli vetu „Všetko máte v poriadku“ – a predsa ste sa necítili zdraví? Koľkokrát ste v noci prehadzovali v hlave myšlienky, srdce vám búšilo, žalúdok sa zvieral, no laboratórne výsledky boli bezchybné? ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
20,60€

Liečivá očista

Liečivá očista

Šiesta kniha zo série Medicínske médium. Očisty zamerané na skutočné zdravotné problémy a liečebné postupy pre ľudí trpiacich úzkosťou, depresiami, akné, ekzémom, lymskou boreliózou, .. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
26,10€

Medicína výživy

Medicína výživy

Boris Bajer, Centrum výživy (2022)
Najnovšie poznatky o výžive a životospráve v informačnom chaose

Informačný chaos je fenomén súčasnej doby. Tak, ako obezita. Rady, ako sa stravovať, ako diétovať, čo jesť, čo nejesť, čo piť či nepiť, “zaručené”informácie o tom, ako hladovať, detoxovať, čistiť telo... Neodborné rady však môžu byť zdraviu škodlivé... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,60€

Záchrana mozgu

Záchrana mozgu

Odborník na chronické ochorenia a zakladateľ celosvetového hnutia zelerovej šťavy Anthony William prichádza so siedmou knihou z celosvetovo úspešnej série Medicínske médium... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
44,90€

Tajomstvo vašej pleti

Tajomstvo vašej pleti

Poznajte svoju pleť. Vyznajte sa v kozmetike. Vyberajte s istotou. Zloženie kozmetiky nie je len o lákavých reklamách a sľuboch. Je to veda, ktorá ovplyvňuje zdravie vašej pokožky. Táto kniha od kozmetickej chemičky Katky Balabánovej... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,30€

Urostorky

Urostorky

Ján Švihra, INTEREZ MEDIA (2025)
Bizarné príbehy z nemocnice

Zaseknutá mrkva, zlomený penis a otázka, na ktorú chce každý poznať odpoveď: Záleží na veľkosti?... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,70€

Liečivé rastliny z Božej záhrady + Zdravie z Božej lekárne

Maria Treben, Ikar
Kolekcia

Kolekcia kníh Zdravie z Božej lekárne, Liečivé rastliny z Božej záhrady Liečivé rastliny z Božej záhrady - Snažila som sa... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,62€
18,10€

Kniha o lymfě

Kniha o lymfě

Lisa Levitt Gainsley, ANAG (2023)
Jak o sebe pečovat a posílit si imunitu, upevnit zdraví a být krásný

Kniha o lymfě vám představí rychlé a snadné terapeutické strategie pro optimalizaci lymfy pomocí jednoduché léčivé magie vlastního dotyku... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,10€

Tučná fakta

Neustále jsme bombardováni radami, jak žít „zdravěji“. Od výhod přerušovaného půstu a keto diety až po rozmach veganství, všude nacházíme nedostatečné informace z pochybných zdrojů o tom, jak můžeme žít a cítit se lépe... Zobraziť viac

🍌 Predobjednávka, vychádza 17. 8. 2026
17,94€
16,30€

Adaptogeny

Adaptogeny

Nikola Mrázová, Ondřej Petr, Twice Born (2025)
Léčivé rostliny a medicinální houby, tajemství vitality a dlouhověkosti

Jedinečný, ucelený průvodce, který vám pomůže k větší vitalitě, odolnosti vůči stresu a harmonii těla i mysli. Tato kniha propojuje moudrost tradičních léčebných systémů napříč kontinenty s poznatky moderní vědy. Nabízí také praktické kapitoly... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
24,40€

Sůl, Tuk, Ocet, Žár

Sůl, Tuk, Ocet, Žár

Samin Nosrat, Leda (2020)
Jak zvládnout základní prvky dobrého vaření

Tato netradiční kuchařka zapůsobila jako hotové zjevení. Její autorka shrnula desetiletí své profesionální praxe do čtyř jednoduchých prvků, bez nichž se žádné jídlo neobejde. V knize nechybí recepty, ale nejde zde jen o popis přípravy... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
20,90€

Básničky pre zdravé očká

Básničky pre zdravé očká

Kniha obsahuje 17 básničiek s aktivitami na stimuláciu zraku, ktoré prispievajú k zdravému vývoju zrakového vnímania detí. Slúžia ako prevencia, ale pomôžu aj v prípade už existujúcich zrakových problémov... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,10€