Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!
S použitím dosud neznámých pramenů a rozhovorů s významnými svědky, kteří Coco Chanelovou znali, sepsal Henry Gidel skutečný dokumentární román o ženě, jež prožila v plném lesku tři čtvrtiny 20. století... Zobraziť viac
Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapy vody nebo maraton v kraťasech... Zobraziť viac
Pamatujete na Jennifer, obyčejnou dívku, která přijela studovat do Paříže přesvědčená, že chodit po ulici v teplácích je naprosto v pořádku? A na Madame Chic, jak si ji po chvilce rozpaků vzala do parády a zasvětila ji do tajů francouzského umění žít? Zobraziť viac
Autor vás jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom oboznámi o úžasných a doteraz neznámych účinkoch vody na vaše zdravie. Okrem známych informácií o vode sa dozviete aj o jej menej... Zobraziť viac
V knihe Šlabikár zdravia je predstavený ucelený systém zdravia, do ktorého patria piliere zdravia a základné princípy uzdravenia. Jedná sa o jednoduchý laický a zrozumiteľný pohľad... Zobraziť viac
Kniha o človeku, ktorý vie všetko o danostiach človeka v členení na rozum, logika, svedomie a závislosť..., človek v systéme, rodina a spolužitie... Zobraziť viac
Zaseknutá mrkva, zlomený penis a otázka, na ktorú chce každý poznať odpoveď: Záleží na veľkosti?... Zobraziť viac
Objevte tajemství mládí, které přichází se zralostí. Stárněte moudře, stárněte zdravě, stárněte bez omezení. Dnešní ženy mají před sebou desítky let života navíc. Proč je nevyužít naplno? Zobraziť viac
Konopí je lék. Konopná jóga je průvodce, který vysvětluje, jak s tímto lékem zacházet tak, aby zůstal lékem a nestal se drogou, která škodí. Zobraziť viac
Atopický deník je upřímnou, osobní výpovědí o životě s atopickým ekzémem – o hledání cesty k sobě, o léčbě a jejích úskalích i možnostech. Autorka nesdílí pouze svůj příběh, ale i poznatky, které mohou druhým ušetřit... Zobraziť viac
Toto „ojedinelé a skvelé skúmanie umenia, vedy a praxe meditácie“ (Roshni Joan Halifaxová, autorka knihy Státie na okraji) ponúka veľmi potrebný liek proti silám stresu, ktoré zmáhajú toľkých z nás... Zobraziť viac
Kniha je určena všem, kdo chce vzdorovat stárnutí a zůstat rychlí i v pozdějším věku. Slavný trenér vychází z nejnovějších výzkumů stárnutí a sportovní výkonnosti a ukazuje, jak na to, abychom podávali... Zobraziť viac
Kuchařka určená všem, které postihlo onemocnění slinivky. Autorka vychází ze svých letitých odborných zkušeností, věnuje se výběru potravin, technologii při přípravě pokrmů i jejich nutriční... Zobraziť viac
Arthurovi Dentovi, celkom obyčajnému človiečikovi kdesi z Anglicka, raz vo štvrtok ráno prídu zdemolovať dom, vraj kvôli stavbe diaľničného obchvatu. Snaží sa tomu zabrániť bojovným polihovaním pred buldozérom, no jeden z jeho priateľov... Zobraziť viac
To nevymyslíš! Skutočné príbehy skutočných klientov počas terapií, ktoré svojou autenticitou obohatia každého čitateľa. Úsmevné i poučné príbehy z reálneho života na odľahčenie dňa od každodenných starostí... Nechajte sa nimi Zobraziť viac
První kniha Adama Kaye Bude to bolet, doktore?, jeho tajný deník z dob, kdy býval mladým lékařem, se stala knižním fenoménem. Přečetly ji miliony lidí po celém světě, byla přeložena do 37 jazyků a na její motivy vznikla... Zobraziť viac
Dale Carnegie ponúka vo svojich knihách, ktoré sa stali svetovými bestsellermi, praktické návody, ktoré môžete začať používať hneď zajtra. Tieto knihy môžu zmeniť celý váš život. Len si treba uvedomiť, ako využiť svoje skryté možnosti... Zobraziť viac
Kniha se zabývá problémem neustálého běhu repetitivních myšlenek a vnitřního chaosu, které nás odvádí od přítomnosti a zúzkostňují. Tento rádce využívá kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a terapie přijetí a odhodlání (ACT) a pomáhá čtenářům definovat.. Zobraziť viac
Prof. RNDr. Jarmila Riegerová, CSc. je antropoložkou, vysokoškolskou učitelkou. Jako antropolog má velmi blízko k filozofii a poznání Východu, zajímá se teoreticky i prakticky o holistické přístupy v péči o lidské zdraví. Zobraziť viac
Uvolnění těla a ducha je podmínkou dobrého zdravotního stavu a pomůže příjemnou formou odbourat stres i nepříjemné pocity... Zobraziť viac
