Poď na to! To dáš! Rozvíjaj svoju osobnosť vďaka knižkám z tejto kategórie. Wim Hof ti poradí ako ovládnuť svoje telo a myseľ aj keď sa práve meníš na cencúľ. Ale neboj, nemusíš byť ľadový medveď. Motivačné knihy o sebarozvoji môžeš čítať aj v teplých papučiach pri krbe. Objavíš tu najlepšie motivačné knihy pre ženy, aj pre športovcov a knihy o pozitívnom myslení v každej situácii. Či už chceš vystúpať Zo dna ku hviezdam alebo sa naopak naučiť Jemné úmenie mať veci v p..i, v našom výbere to všetko nájdeš.
Každý na tejto planéte pociťuje v nejakom období úzkosť. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu... Zobraziť viac
Renomovany? neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj... Zobraziť viac
Umělá inteligence. Populární slovo, které se za několik měsíců vypaří? Nebo největší technická inovace 21. století? Dobrý sluha, nebo zlý pán? Cesta k lepší budoucnosti, nebo spíš nástroj nové totality? ... Zobraziť viac
Nikdy není pozdě změnit svůj život. Příběh, který najdete v této knize, vznikl z hlubokých emocí a vlastních zkušeností. Je to příběh o vztazích, ve kterých jsem stavěla na první místo partnery. Příběh o přílišné důvěřivos Zobraziť viac
„Nikdy mě nepřestane fascinovat jógová praxe a síla její transformace,“ říká Šárka Vojáčková, první Advanced certifikovaná učitelka Jivamukti jógy v České republice. „A proto jsem napsala tuto knihu pro každého, kdo chce... Zobraziť viac
Rok zmeny je kniha 365 denných meditácií, ktoré vám pomôžu nájsť odvahu stať sa osobou, ktorou ste vždy chceli byť. Ak prežívate prechodné obdobie a stále ste na ceste medzi tým, kým ste, a tým, kým chcete byť, pamätajte, že osoba.. Zobraziť viac
Každý z nás túži po lepšom živote. Chceme zotrvať na správnej ceste a prispieť k tomu, čo je vo svete dobré, inšpirujúce a užitočné. Ale ako... Zobraziť viac
Gaslighting je jednou z najničivejších foriem emocionálneho zneužívania. Spôsobuje, že ženy nedôverujú vlastným pocitom, majú skreslené vnímanie reality, ba dokonca môžu uveriť, že trpia duševnou chorobou... Zobraziť viac
Skôr než kocúr Ziggy navždy odišiel, pošepkal svojmu majiteľovi rady, tajomstvá a posolstvá šťastnejšieho života, ktoré vám spoločne odovzdajú v tejto knihe. 101 malých potešení vás priučí kľúčovým mačacím vlastnostiam... Zobraziť viac
David Goggins vo svojej mimoriadne úspešnej autobiografii Nič ma nezlomí opisuje, že v každom z nás sa skrýva mimoriadny potenciál, ktorý však naplno nevyužívame... Zobraziť viac
Ste ženou, ktorá nemôže mať deti? Patríte medzi tie, ktoré materstvo neláka, alebo len poznáte nejaký bezdetný pár? Kniha Bezdetná, a predsa šťastná je odpoveďou na vaše otázky. Vytvára most porozumenia medzi... Zobraziť viac
Rozhliadnite sa okolo seba a skúste nájsť aspoň jedného úplne šťastného človeka, niekoho, kto je v mieri sám so sebou, niekoho, kto nemá žiadne obavy či úzkosti. Bolo by skvelé, ak by sa našiel aspoň jeden zo stotisíc. Iróniou je... Zobraziť viac
Je zdanlivo nepopierateľnou pravdou, že starnutie je nevyhnutné. Avšak čo ak všetko, čomu sme sa naučili veriť o starnutí, je nesprávne? Dr. David Sinclair, popredný svetový odborník na genetiku a dlhovekosť, v tejto knihe odhaľuje, že .. Zobraziť viac
Spoločenská príťažlivosť nie je mágia pre vyvolených, ale zručnosť, v ktorej sa môže zlepšiť každý z nás. Chceli by ste sa v spoločnosti cítiť príjemne a sebavedomo?... Zobraziť viac
Víte, čím krmíte sebe a své děti? Vydejte se na fascinující a zároveň děsivou cestu do světa ultrazpracovaných potravin. S pomocí vědy odhalíte, co skutečně jíte a proč moderní strava vede spíše než... Zobraziť viac
Ak chcete zistiť, či si vás niekto váži, všimnite si, ako sa s vami rozpráva. A váš postoj k neúctivému správaniu vám prezradí, či si vážite sami seba. Ako zareagujete, keď vám partner v rozhovore povie, že nerozumiete téme?... Zobraziť viac
Po letech strávených v Parašutistickém pluku, ve Speciální letecké službě (SAS) a dvou výstupech na Everest je Jay Morton ten nejpovolanější k odhalení, jak se stát nejlepším z nejlepších. Na základě mimořádných zkušeností... Zobraziť viac
Miliony lidí po celém světě zlepšilo svůj život pomocí jednoduchého návodu „myslete velkoryse“. Od finančního experta Davida Schwartze se k vám dostanou rady a návody k tomu, jak lépe prodávat, jak vydělávat více peněz a předevš Zobraziť viac
Možná si říkáte, že dýchat umí každý, a že to přece není žádná věda. Naopak! Dýchat totiž můžete správně nebo nesprávně. Správné dýchání má přitom obrovský vliv na vaše... Zobraziť viac
Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat... Zobraziť viac
