Každý z nás prochází okamžiky bolesti, pochybností, osamělosti, studu nebo bezmoci – a právě tehdy se nejvíc potřebujeme naučit, jak se o sebe postarat. Klinická psycholožka Julie Smith, známá svým empatickým a srozumitelným přístupem k duševnímu... Zobraziť viac
Jak pečovat o umírajícího blízkého? Jak se vyrovnat se ztrátou a zvládnout truchlení ve světě, který často nechce rozumět? Zobraziť viac
V knize Tělo zná odpověď čtenář nenajde jen prostou zprávu „odpověď zná tvoje tělo“ a vysvětlující teorii, ale především jasný návod na to, jak se svým tělem komunikovat. David I. Rome nabízí klíč k tajemné zahradě pociťovaných smyslů. Vy do ní můžete... Zobraziť viac
Role učitele je náročná a její zvládání vyžaduje silné osobnosti odolné vůči tlaku, časovým nárokům, návalu práce a řadě stresorů. • Jak sladit učitelskou roli s rolí životní? • Jak odbourat stresory a nedat jim možnost ovlivnit učitelskou a životní... Zobraziť viac
V knize najdete deset kapitol, které Vám postupně ukážou, jaká moc a síla se ukrývá ve Vašem nitru. Naučíte se techniky, jež začnou probouzet Vaši sebelásku. Dozvíte se i o dalších zákonech Vesmíru, o kterých se nemluví. Věřím, že s pomocí této knihy... Zobraziť viac
Prodlužování délky života zdůrazňuje potřebu prodloužit i jeho aktivní fázi. Je tedy potřeba seniorům poskytnout nejen zdravotní a materiální péči, ale také nabízet činnosti a programy zvyšující kvalitu života a udržující duševní svěžest.... Zobraziť viac
Objevte harmonii těla a duše prostřednictvím stravy a jógy. Zuzana Klingrová, jedna z nejznámějších českých lektorek jógy, tentokrát přináší ověřené jógové a ájurvédské recepty. Provede vás ideálním způsobem stravování při jógové praxi, a to s ohledem... Zobraziť viac
Taky máš pocit, že domácnost buď zvládáš na jedničku, nebo totálně selháváš? Pokud chceš mít doma (a v sobě) víc klidu – bez výčitek a dokonalosti –, tahle kniha je pro tebe. Je o organizaci jako formy péče o sebe. O tom, jak si vytvořit domov, který... Zobraziť viac
Osobní příběhy o překonání psychických potíží. 15 zpovědí o cestě k duševní rovnováze a síle. Zobraziť viac
Tato knížečka nabízí myšlenky a podněty k vděčnosti, laskavosti a ocenění, které pomáhají transformovat naše myšlení a životní přístup... Zobraziť viac
Kniha navazuje na předchozí dva tituly autorek, Montessori batole a Montessori miminko. Montessori dítě se věnuje výchově dětí od 3 do 12 let, s přesahem do období 12-18 a 18-24 let. Tím pokrývá celé dětství, jež podle principů Marie Montessori... Zobraziť viac
Jim Murphy je kouč mentální kouč, který se zaměřuje na výkonnost a věnuje se nejlepším sportovcům a lídrům na světě. Většina jeho klientů dosahuje nejlepších výsledků své kariéry již v prvním roce spolupráce... Zobraziť viac
Kniha je určena všem, kdo chce vzdorovat stárnutí a zůstat rychlí i v pozdějším věku. Slavný trenér vychází z nejnovějších výzkumů stárnutí a sportovní výkonnosti a ukazuje, jak na to, abychom podávali nejlepší výkony a zůstali zdraví a výkonní i po... Zobraziť viac
Jediný způsob, jak můžeme opravdu změnit svět, je změnit sami sebe. A to nejsnáze uděláme tak, že změníme nejdříve své myšlenky. Tato drobná knížka vám pomůže se každý den na chvíli zastavit a podívat se na všechno z trochu... Zobraziť viac
Všichni se více či méně staráme, abychom měli zdravé tělo. Jenže péči potřebuje i náš neviditelný orgán - duše. Vy jste třeba naštěstí v pořádku, ale hned ve vašem nejbližším okolí je určitě někdo, kdo má psychické problémy. Zobraziť viac
Indický jogín a mystik s velice moderním a mladistvým náhledem na svět a velkým smyslem pro humor popisuje svou vlastní cestu k osvícení a vysvětluje, jak můžeme odemknout obrovský potenciál svých skrytých možností. Velmi osobitým,.... Zobraziť viac
Úspěšný manažerský start je nepostradatelným průvodcem pro všechny nové manažery, který jim pomůže zorientovat se v nové roli a zvládnout přechod z řadového zaměstnance na vedoucího pracovníka. V maximálně zhuštěné podobě... Zobraziť viac
V knize si autor přisedá k duši těch, kdo ztratili někoho blízkého nebo se chystají k vlastnímu odchodu. Podává i inspirace, jak odtud pomáhat našim zesnulým. Proč kniha vznikla? Autor odezřel ve společnosti situaci, že často .... Zobraziť viac
Tajemstvím produktivity není disciplína. Je to radost. Myslíme si, že produktivita spočívá v tvrdé práci, že cesta k úspěchu je lemována nekonečnou frustrací a dřinou. Ale co když existuje i jiná cesta? Autor v knize představuje tři skryté "energizéry"... Zobraziť viac
Když se člověk stane rodičem, vykročí na dlouhou cestu do neznáma, která zdaleka není jen vyhlídková. Vede i přes náročné úseky a odbočky, v jejichž spleti se dá snadno zabloudit. S tímto průvodcem se ale neztratíte. Najdete v něm... Zobraziť viac
