Depresia je ochorenie, ktoré sa vyskytuje čoraz častejšie. Častokrát ostáva nediagnostikované alebo zle liečené. Na Slovensku je akútny nedostatok psychiatrov... Zobraziť viac
Málokto by odmietol príležitosť zacestovať si v čase a pozrieť sa, ako bude vyzerať život nášho budúceho ja. Hoci si všetci radi predstavujeme tú najlepšiu možnú budúcnosť, prečo niektorí z nás nedokážu urobiť rozhodnutia, ktoré by tú predstavu naozaj... Zobraziť viac
URČITE SA NIEČO STANE, niečo veľmi zlé, priam katastrofálne. To je myšlienka typická pre ľudí s určitou formou psychickej poruchy. Autorka vie, o čom hovorí. Sama totiž trpí obsedantno-kompulzívnou a... Zobraziť viac
Spolu so zvyšujúcou sa vibráciou sveta, k nám preniká aj nový druh poznatkov – prežívame doslova transformačný skok a začíname vnímať novým spôsobom. Jasne si uvedomujeme, ako sústredená pozornosť vytvára celý náš svet aj život. Kvôli nášmu... Zobraziť viac
Každý človek má právo a možnosť "žiť svoj sen". Môže robiť všetko, čo chce, a byť tým, kým chce. Kniha je sprievodcom a obsahuje návod ako sa vysporiadať s prekážkami a bariérami na ceste k naplneniu snov... Zobraziť viac
Zábavný sprievodca od tvorcu seriálu Dobré miesto a spolutvorcu seriálu Parky a rekreácia o tom, ako správne žiť, ktorý čerpá z 2 500 rokov hlbokých úvah mysliteľov z rôznych končín sveta o etike a ľudskej morálke... Zobraziť viac
Obľúbený autor a učiteľ venuje túto svoju knihu predovšetkým mužom (ale aj ženám, ktoré chcú lepšie pochopiť osobitosti a odlišnosti oboch pohlaví). Sineľnikov rozoberá dôležité mužské i ženské vlastnosti a radí mužom, čo by u seba mali rozvíjať... Zobraziť viac
Kniha sa pokúša nájsť odpoveď na otázku: Ako prežiť svoj život v plnosti, bez ohľadu na všetko, čo prinesie? Zobraziť viac
Objavte tajomstvo hlbokých vzťahov. Naučte sa počúvať, budovať dôveru a stať sa bezpečným prístavom. Cesta k pochopeniu a blízkosti je na dosah. Zobraziť viac
Prečo nežijeme tak, ako by sme chceli? Prečo nerobíme to, čo nám vyhovuje – aj keď vieme, čo nám vyhovuje? Prečo sa držíme starých, pre nás neznámych modelov, akoby náš život ovládal nejaký zlomyseľný šepkár? Prečo sa vzďaľujeme samy sebe? Táto kniha.. Zobraziť viac
Všetci poznáme tradičné mýty o tom, čo znamená odolnosť: keď stojíme pred nejakou výzvou treba zatnúť zuby a nejako to vydržať, nasadiť falošný úsmev a tváriť sa, že je všetko v poriadku. A možno sa to jedného dňa stane realitou..... Zobraziť viac
Fyzika zraniteľnosti je jednoduchá: Ak sme dosť odvážni, pádom sa nevyhneme. Kniha Vstať silnejší je o procese, počas ktorého sa snažíme po páde znova vstať a o spôsobe, akým nám uchopenie príbehov o našich zápasoch do vlastných rúk pomôže vytvárať ich... Zobraziť viac
Autorka vo svojej knihe s empatiou rozpráva životné príbehy súčasných žien, ktorými sa inšpirovala vo svojej terapeutickej praxi. Rozoberá ich motívy konania, odkrýva ich vnútorné boje a zložitosť blízkych vzťahov, ktorými žijú... Zobraziť viac
Táto kniha je transformačným sprievodcom k osobnému prerodu. Naučíš sa prekonávať strachy, zbavovať sa záťaže minulosti a budovať sebadôveru. Získaj praktické techniky a kroky k šťastiu, vnútornému pokoju a finančnej slobode. Zobraziť viac
Evy Poumpouras v knihe ponúka nielen vzácny pohľad na jednu z najelitnejších bezpečnostných zložiek na svete, ale s podmanivou otvorenosťou sa s čitateľmi delí o najväčšie výzvy svojho života. Prevedie vás vyrastaním v newyorskom Queense... Zobraziť viac
Získajte späť kontrolu nad rýchlym životom. Všímavosť, dýchanie a pohyb vám pomôžu nájsť rovnováhu a zlepšiť kvalitu života. Praktické návody na každý deň. Zobraziť viac
Pracovať na svojej fyzickej kondícii je pre nás samozrejmé, ale pokiaľ ide o emocionálne zdravie, mnohí z nás ho nechávajú na náhodu. Čo keby sme mohli vytrénovať aj svoju myseľ a dosiahnuť tak spokojnosť a úspech? To je prísľub knihy Emočný tréning... Zobraziť viac
Autor zrozumiteľnou formou prezentuje základné myšlienky troch najvýznamnejších psychológov 20. storočia, ktorí ovplyvnili modernú psychológiu: Sigmunda Freuda, B. F. Skinnera a Carla Rogersa. Kniha prináša prehľad všetkých troch teórií ... Zobraziť viac
Prevencia kyberagresie je rozhodujúca pre zabezpečenie toho, aby deti dosiahli svoj plný potenciál. Školy a školské zariadenia oplývajú jedinečnou príležitosťou osloviť veľký počet detí, ktoré riešia online ohrozenia a prechádzajú... Zobraziť viac
Máte niekedy dojem, že všetci ostatní majú v živote jasno, iba vy ani netušíte, čo robiť? Rachel Hollisová vám chce čosi povedať: Je to lož! Neverte klamstvám o tom, kto ste, aby ste mohli byť samé sebou! ... Zobraziť viac
