Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je fitness nejenom obohacením... Zobraziť viac
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách... Zobraziť viac
Koľkokrát ste si v obchode pomysleli, že tie šaty by boli úplne dokonalé, keby boli o čosi dlhšie, alebo keby tá sukňa bola z inej látky? A nebolo by skvelé, keby ste... Zobraziť viac
Publikace poslouží jako výjimečný zdroj neotřelých nápadů pletařkám všech úrovní pokročilosti. Ani na přeplněném trhu a v obrovské konkurenci se Pletené vzory neztratí, protože se jedná o jedinečnou knihu... Zobraziť viac
Kniha Slovenský rok v ľudových zvykoch, obradoch a sviatkoch je rozčlenená na štyri kapitoly podľa ročných období. Autorka sa venuje tradičnému zvykosloviu v jeho konkrétnych prejavoch, ako sa viažu na každodenné aj sviatočné udalosti života... Zobraziť viac
Cieľom tejto publikácie je oboznámiť slovenských poľovníkov s historickým vývinom takých prostriedkov lovu, akými sú poľovnícke pasce. Zobraziť viac
Kniha Expedícia Vysoké Tatry 1955 približuje prostredníctvom brilantných čiernobielych fotografií Vladimíra Koštiala Prvý kolektívny prechod hlavného hrebeňa Vysokých Tatier v zimnom období, ktorý zorganizovali slovenskí horolezci pod vedením... Zobraziť viac
Najznámejšie okruhy formuly 1 z perspektívy, ktorá vám vyrazí dych. Táto unikátna publikácia plná satelitných fotografií s vysokým rozlíšením od spoločnosti Google Earth je fascinujúcim vizuálnym sprievodcom po dvadsiatich šiestich... Zobraziť viac
Nejde o žádný „moderní“ přístup. Naopak, vychází z přírodních procesů a principu permakultury, což je logický a zodpovědný... Zobraziť viac
Výber z najkrajších veršov pre malých recitátorov od dvoch známych slovenských autoriek... Zobraziť viac
Rozumiete dobre správaniu koňa? Kniha o koňoch, ako im porozumieť, správanie koňa. Ako predchádzať niektorým jeho zlozvykom a veľa iných rád. Zobraziť viac
Makramé neboli drhání je jednou z nejstarších tradičních technik vázání uzlů. Dnes se používá zejména k výrobě dekorací a doplňků. Drháním se dají za krátkou chvíli vytvořit překrásné ozdobné předměty, které mohou posloužit jako ideální dárky... Zobraziť viac
Pěstování ovoce a zeleniny bez chemie - pěstování podle Měsíce, kompostování, zelené hnojení, rostlinné výluhy, biologická ochrana rostlin, homeopatické preparáty, spolupráce s přírodou, netradiční druhy zahradních plodin. Zobraziť viac
Tai-či alebo tieňový box, ako sa niekedy čínskej pohybovej meditácii u nás hovorí. Je vhodný pre každého bez ohľadu na vek.... Zobraziť viac
Cvičenia a omaľovánky pre predškolákov, pri ktorých sa naučia pracovať podľa predlohy, písať číslice a rozcvičia si ruku pre... Zobraziť viac
Učenie už nikdy nebude nuda. Táto zábavná cvičebnica prevedie malých školákov (a nielen ich) svetom rôznych úloh z oblasti písania, počítania či jazykových hier. Neváhajte vyskúšať! Zobraziť viac
Pracovný zošit obsahuje súbor cvikov na uvoľnenie ruky a rozvíjanie koordinácie jednotlivých činností pri písaní. Je určený pre deti predškolského veku a prváčikov. Podľa nakreslených predlôh si môžu precvičovať jednotlivé prvky písma, ich spojenia... Zobraziť viac
V tomto zošite, založenom na výučbovej metóde Kumon, sa dieťa naučí bezpečne zaobchádzať s nožnicami a zlepší si jemné motorické schopnosti a silu v prstoch... Zobraziť viac
Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a napomáha pri ich liečbe. Vyskúšajte jogu smiechu a pozorujte rozdiel sami na sebe... Zobraziť viac
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Zobraziť viac
