Další kuchařka živé stravy pro vaší vitalitu a zdraví. Čerstvé, tedy raw, potraviny dodají vašemu tělu důležité živiny, budou vám chutnat a nabijí vás energií. Nikdy nebylo jednodušší jíst zdravě a žít lépe než nyní, s touto knihou od známe autorky a propagátorky živé stravy Judity Wignall. V knize najdete - 100 lahodných a snadných receptů na snídaně, polévky, přílohy, saláty a hlavní chody, svačinky i dezerty - snadné recepty na kvašené pokrmy, které vám pomohou zlepšit trávení a posílí váš imunitní systém - veškeré recepty jsou bezlepkové a s nízkým obsahem cukru. Získáte také triky a tipy na to, jak nejlépe nakupovat. Pomocí této kuchařky si osvojíte životní styl, při němž docílíte ideální váhy a výborného zdraví!