✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
Říká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že poslední desetiletí života jsme odsouzeni trpět nemocemi. Kdo by chtěl žít do sta let, když nás čeká jen bolestné přežívání a žádná zábava? David Sinclair spolu s dalšími předními odborníky na dlouhověkost však toto paradigma mění, když dokažuje, že
STÁRNUTÍ JE NEMOC, KTEROU LZE LÉČIT.
Autor odhaduje, že se i vy dožijete sta let. A po přečtení knihy zjistíte, že nepřehání. Věda dnes dokáže zbzdit, zastavit i zvrátit stárnutí zvířat, klidnické studie na lidech se chystají. Jejich cílem však není pouhé prodloužení života, ale také zachování zdraví a vitality. Seznamte se i vy s posledními výzkumy, s nově vyvíjenými způsoby léčby a s tím, jak tyto poznatky aplikovat již teď ve svém životě. A raději začněte plánovat, kam vezmete své prapravnuky na výlet.
V knize se mimo jiné dozvíte
- Že stárnutí není předem zabudováno do DNA – významnou roli při něm hraje opravitelná kumulace epigenetického šumu.
- Co je to hormeze a jak aktivně zpomalovat stárnutí otužováním, půstem a dalšími úpravami životního stylu.
- Které potraviny, doplňky a léky mají nejlepší laboratorně prokázané účinky proti stárnutí.
- Jak je možné už dnes pracovat na tom, aby naše poslední dekády byly i nejlepšími léty našeho života.
- Proč zdravé stáří a delší život lidstva nepředstavují hrozbu, ale naopak požehnání pro planetu i ekonomiku.
Recenzie a kritiky
Originálny názov:
Lifespan: Why We Age―and Why We Don't Have ToRok vydania:
2020ISBN:
9788075551092Rozmer:
152×226 mmPočet strán:
384Väzba:
pevnáJazyk: čeština
