Nakúp aspoň za 39€ a poštovné máš úplne zadarmo!

Kniha Autogénny tréning -

Autogénny tréning

Často máme pocit, ako by sme nemali žiadny vplyv na svoje vnímanie stresu. Napriek tomu existuje možnosť ako sa aktívne...

Svojtka&Co. (2008)

🍌 Odosielame o 3 dni.
6,61€
Zľava 7%
6,15€

Často máme pocit, ako by sme nemali žiadny vplyv na svoje vnímanie stresu. Napriek tomu existuje možnosť ako sa aktívne uvolniť - stačí sústrediť sa na svoje vnútro a pritom sa upokojiť a uvolniť. Skúsenosti z autogénneho tréningu ukazujú, že tento spôsob vlastného uvolnenia dokáže človeka oslobodiť od strach a vnútorného nepokoja a môže výrazne zlepšiť zdravotný stav.
Táto publikácia vám poskytne komplexný pohľad na liečivé účinky tejto úspešnej relaxačnej metódy.

Jazyk: slovenský Rok vydania: 2008 Rozmer: 145×210 mm ISBN: 9788081070495 Počet strán: 96 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách