Tan Tchien Čchi Kung
Síla prázdnoty a cvičení pro posílení hráze.
Energetické cvičení např. "Vnitřní úsměv"... v tomto cvičení se naučíte...
✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Síla prázdnoty a cvičení pro posílení hráze.
Energetické cvičení např. "Vnitřní úsměv"... v tomto cvičení se naučíte usmívat do bodu uprostřed mezi obočím, do obočí, očí, úst, čelistí, jazyku, rtů, tváří, uší, ramen, hrudníku a do mozku. Potom přesunete pozorující mysl (horní mozek) dolů do spodního tan tchienu. Cvičte ho tak dlouho, dokud se při něm nezačnete cítit uvolněně a pohodlně. Začněte se vždy usmívat do bodu mezi obočím. Uvolněte se a nechte odplynout všechno fyzické, mentální i emocionální napětí. Pak se usmějte do obočí a představte si, že se prodlužuje do stran. Usmějte se do očí. Snažte se je uvolnit a vnímejte, jak jsou krásné a klidné. Otočte oční bulvy dolů a sledujte, jak energie úsměvu postupně klesá do hrudníku a do břicha, do centra pocitů a vnímání
Recenzie a kritiky
Originálny názov:
Tan Tchien Čchi Kung
Rok vydania:
2008
ISBN:
8073491222
Rozmer:
145×205 mm
Počet strán:
187
Väzba:
brožovaná
Jazyk: čeština
Vydavateľstvo Pragma
Obchodný názov: Euromedia Group, a.s.Adresa: Nádražní 762/32 150 00 Praha 5 Česká republika
