🎄 Najrýchlejšie vianočné darčeky + SÚŤAŽ 🎄

Postav si svou postavu (e-kniha)

PDF Nikola BartákováCPRESS (2018)

🌴 Okamžite na stiahnutie
🎄 Do Vianoc: ÁNO
11,11€

🎁 Nakúp a vyhraj 15 x 50€ na ďalšie darčeky. Bližšie informácie a pravidlá súťaže TU

Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3 měsíce, 39 cviků, 12 sestav 
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.

Rok vydania: 2018 Počet strán: 184 Jazyk: čeština

Zaradené v kategóriách