✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
Chcete odbúrať stres, spoznať lepšie svoje telo a dosiahnuť väčšiu vyrovnanosť? Potrebujete zvýšiť telesnú kondíciu aj svoje šance na získanie pocitu vitality a sviežosti? Potom pravidelne cvičte jogu, ktorá prináša rovnováhu tela, mysle a ducha. Táto prehľadná príručka vás uvedie do sveta jogy, predstaví jej históriu a filozofiu, naučí cvičenia na posilnenie i uvoľnenie organizmu, koncentráciu mysle, mantry na upokojenie emócií a množstvo ďalších užitočných vecí.
Recenzie a kritiky
Rok vydania:
2007ISBN:
8080852375Rozmer:
155×210 mmPočet strán:
160Väzba:
pevnáJazyk: slovenčina
Ďalšie z kategórie Knihy o individuálnych športoch
