✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o Hnev (e-kniha)
Hnev je jednou z najťažšie zvládnuteľných ľudských emócií. Nie je však známkou zlého charakteru či psychickým zlyhaním; je to prirodzená energia, ktorá vzniká v každom z nás. Problém nastáva vtedy, keď konáme pod jeho vplyvom nevedome a impulzívne alebo ho potláčame – vtedy sa premieňa na vnútorný tlak, frustráciu či agresiu.
Keď ho však dokážeme pochopiť, uvedomiť si jeho príčiny a mechanizmus, energia hnevu sa uvoľní a môže sa transformovať na súcit, vnútorný pokoj alebo tvorivú silu. Kľúčovým princípom je byť vedomý a autentický.
Pomocou poučných príbehov, anekdot a odpovedí na otázky ukazuje, ako využiť túto vitálnu energiu a jej potenciál pre kreatívnu transformáciu. Na praktickej, každodennej úrovni kniha ponúka výber cvičení, nástrojov a meditácií, ktoré pomáhajú lepšie rozpoznať a využiť tento silný vnútorný oheň v nás transformačným spôsobom.
Rok vydania:
2026Počet strán:
224Jazyk: slovenčina
Vydavateľstvo Eastone Books
Obchodný názov: Eastone Group, a. s.Adresa: Bulharská 70 821 04 Bratislava Slovenská republikaE-mail: info@eastonebooks.sk
