✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Minus 60 (Anna Marie Harmáčková)
Anna Marie za dva a půl roku dokázala zhubnout 60 kg zdravým, pozvolným způsobem.
V této knížce vypráví svůj příběh se všemi úspěchy, zadrhnutími i pochybnostmi. Bez přikrašlování ukazuje, co skutečně fungovalo, jak si poradila s překážkami a proč je důležitější vytrvat než být dokonalá.
Kromě osobních zkušeností nabízí praktické informace o kalorickém deficitu, významu bílkovin a vlákniny, tipy na oblékání během hubnutí, oblíbené recepty i fotografie zachycující její cestu krok za krokem.
Rok vydania:
2026ISBN:
9788074488108Rozmer:
145×205 mmPočet strán:
152Väzba:
brožovanáJazyk: čeština
Vydavateľstvo nastole
Obchodný názov: Nakladatelství nastoleAdresa: 5. května 1746/22 140 00 Praha 4, Příkop 4, 602 00 Brno Česká republikaE-mail: nastole@albatrosmedia.cz
