✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o Kód zad (e-kniha)
Co dělat, když vás bolí záda?
Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře?
Vždy záleží na příčině.
Jako fyzioterapeut vrcholovy?ch sportovců má Michal Novotny? často jen pár minut na pochopení problému a jeho vyřešení. Díky tomu se naučil rychle rozpoznat, co bolest způsobuje a jak od ní efektivně ulevit.
Své poznatky nyní převádí do přehledného manuálu. Pomocí cíleny?ch otázek a jednoduchy?ch testů zjistíte, zda je zdrojem vašich potíží sval, nerv, kloub, ploténka nebo fascie. A podle toho zvolíte správny? postup. Součástí knihy je i Michalův preventivní program pro zdravá záda.
Vaše bolest není nepřítel: je to informace.
Naučte se jí porozumět a najděte dlouhodobou úlevu.
Originálny názov:
Kód zadRok vydania:
2026Počet strán:
288Jazyk: čeština
Vydavateľstvo Jan Melvil publishing
Obchodný názov: Jan Melvil Publishing, s.r.o.Adresa: Roubalova 383/13 602 00 Brno Česká republikaE-mail: eshop@melvil.cz
