✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Proč méně pít znamená více žít (Millie Gooch)
Hledáte cestu k lehčímu, sebevědomějšímu a spokojenějšímu životu bez alkoholu (nebo jen s jeho menším množstvím)?
Kniha Millie Gooch je otevřeným a praktickým průvodcem pro každou ženu, která chce změnit svůj vztah k alkoholu. Autorka sdílí vlastní zkušenost se střízlivostí a nabízí srozumitelné rady, jak zvládat společenské situace, odolávat tlaku okolí, porozumět signálům svého těla i lépe pečovat o psychickou pohodu.
Zjistíte například:
- proč nás po alkoholu trápí úzkosti,
- jak poznat, že pijete víc, než chcete,
- jak fungovat na večírku bez skleničky v ruce,
- co říct přátelům a rodině
- a jak může střízlivost zlepšit spánek, vztahy i sebevědomí.
Tato kniha vás podpoří bez moralizování a ukáže vám, že život bez alkoholu může být plný energie, radosti a nových příležitostí.
Vítejte v Sober Girls Society!
Originálny názov:
The Sober Girl Society HandbookRok vydania:
2026ISBN:
9788027160570Rozmer:
144×207 mmPočet strán:
328Väzba:
brožovanáJazyk: čeština
Vydavateľstvo Grada
Obchodný názov: GRADA Slovakia s.r.o.Adresa: Moskovská 29 811 08 Bratislava Slovenská republikaE-mail: grada@grada.sk
