Nakúp aspoň za 39€ a poštovné máš úplne zadarmo!

Kniha Tanec strachu - Harriet Lerner

Tanec strachu

Ako prekonať negatívne emócie, ktoré nám bránia naplno rozvinúť našu osobnosť


🍌 Odosielame o 6 dní.
9,99€
Zľava 7%
9,29€

Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa týmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet Lerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať.
Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje, ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strach z odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje, čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takom prostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám aj ukázať, ako „neustále pozitívne myslenie“ pomáha, ale aj ubližuje. Aj keď vo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel pre humor.

Originálny názov: The Dance of Fear Jazyk: slovenský Rok vydania: 2018 Rozmer: 145×207 mm ISBN: 9788081093517 Počet strán: 200 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách