✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s 15minutovým cvičebním programem vás naučí, jak dopřát tělu to, co potřebuje, a jak to udělat v pravou chvíli. Stačí totiž díky cvičení nastartovat přeměnu tuku na svaly, a nejen že není třeba hladovět, je dokonce možné jíst více. Kniha je přehledná, plná barevných fotogra?í, a díky autorovu originálnímu stylu také velice čtivá a zábavná
Recenzie a kritiky
Originálny názov:
Lean in 15 (15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy)Rok vydania:
2016ISBN:
9788075291899Rozmer:
189×246 mmPočet strán:
224Väzba:
brožovanáJazyk: češtinaŠtýl: zdravé
Ďalšie z kategórie Knihy o diétach a zdravej výžive
