✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvěle chutnají i dobře zasytí, přináší tato kuchařka základní rady a tipy pro zdravý životní styl a úspěšné hubnutí: Jezte vědomě a pravidelně, pijte hodně tekutin, neboť hlad někdy bývá převlečená žízeň, dbejte na to, aby vaše strava obsahovala málo sacharidů, dostatek bílkovin a zdravých tuků. Tato strategie přiměje vaše tělo spalovat kalorie na nejvyšší obrátky. A samozřejmě: Není možné zhubnout bez pohybu, takže sportujte!
Recenzie a kritiky
Rok vydania:
2024ISBN:
9788075413703Rozmer:
170×205 mmPočet strán:
64Väzba:
brožovanáJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o diétach a zdravej výžive
