🚚 Pozor! Poštovné ZADARMO na všetky objednávky Zásielkovne

Kniha Uvolňování fascií (Frank Thömmes) [CZ] - Frank Thömmes

Uvolňování fascií (Frank Thömmes) [CZ]

Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky...


🍌 Odosielame o 5 dní.
17,30€
Zľava 7%
16,09€

Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu. Nezáleží na tom, zda jde o tenisový úder, golfový švih nebo cviky pro zdravá záda – při všech těchto pohybech hraje důležitou roli fungující fasciální síť. A dobrá zpráva navíc: Fascie lze „trénovat“! Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií vedou k možnostem konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Tato jednoduchá a zároveň účinná cvičení pro uvolnění fascií může zvládnout každý, ať již za účelem odstranění bolesti v zádech, nebo vrcholného sportovního výkonu. Kdo ovládne techniky fasciálního tréninku, dovede udržet své tělo v kondici a předcházet zraněním.

Jazyk: český Rok vydania: 2016 Rozmer: 160×230 mm ISBN: 9788087419496 Počet strán: 188 Väzba: pevná

Zaradené v kategóriách