Pilates pro začátečníky
Praktický ilustrovaný průvodce cvičební metodou podle J. Pilatese obsahuje
třicet nejoblíbenějších cviků, které jsou...
✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Pilates pro začátečníky (Kellina Stewartová)
Praktický ilustrovaný průvodce cvičební metodou podle J. Pilatese obsahuje
třicet nejoblíbenějších cviků, které jsou navrženy v sestavách tak, aby tělo dostatečně protáhly a současně ho vytvarovaly a vyladily. Program je vhodný pro každého bez ohledu na úroveň jeho fyzické zdatnosti.
- Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu před očima a nevstávat od cvičení
- Všechny fáze každého cviku jsou popsány krok za krokem a jsou umístěny vždy na jedné straně
- Věnujte pozornost radám jak cvik pozměnit, aby vyhovoval vaší fyzické zdatnosti
Originálny názov:
Pilates at Home
Rok vydania:
2005
ISBN:
8024905701
Rozmer:
275×190 mm
Počet strán:
96
Väzba:
špirálová
Jazyk: čeština
Vydavateľstvo Ikar CZ
Obchodný názov: Euromedia Group, a.s.Adresa: Nádražní 762/32 150 00 Praha 5 Česká republika
Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Napíšte nám
