Kniha ukazuje, kolik propracovaných meditativních technik používali nejrůznější kabalisté minulosti. Jedná se o knihu, která odkrývá starodávné metody kabaly s důrazem na meditativní přístup, jenž byl v základech jejího učení. Zatímco většina ostatních publikací podobné tematiky se zabývá kabalou pouze teoreticky, A. Kaplan v "Meditaci a kabale" se soustřeďuje na praktické meditativní polohy tohoto učení.