✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Jóga pre vás (Tara Fraser)
V tejto príručke nájdete viac ako 200 farebných fotografií, ktoré vás krôčik za krôčikom povedú svetom polôh a zostáv. Je prístupná a podnetná pre čitateľov na rôznej úrovni - od začiatočníkov po skúsenejších adeptov jógy. Dozviete sa v nej, ako si v prípade potreby možno prispôsobiť klasické polohy, aby sa dali ľahšie zaujať. Kniha vychádza z toho, že jóga je súčasťou obohacujúceho holistického štýlu, kam patria nielen cvičenia a dychové techniky, ale aj stravovanie a meditácia.
