Trénink paměti a kreativity 2 napsali stejní autoři jako dřívější publikaci Trénink paměti a kreativity. Tato kniha si klade za úkol ukázat, že pomocí pravidelného procvičování různých druhů testů a hlavolamů si každý z nás může maximalizovat mozkovou kapacitu a zvýšit výkonnost.
Většina z nás považuje svůj mozek za samozřejmost a jsme přesvědčeni, že mozek, který nám byl dán do vínku, můžeme sotva čím zlepšit. Mozek je ale nejdůležitějším orgánem v celém lidském těle a je to náš nejcennější majetek. Umožňuje naše vnímání a paměť, formuje naši řeč, dovednosti, myšlenky a pocity, a přece máme sklony tuto část těla naprosto přehlížet. A přitom náš mozek potřebuje cvičení a péči přinejmenším ve stejné míře jako ostatní části našeho těla.
Prostřednictvím testů si konkrétně procvičíte:
- schopnost řešit problémy
- hbitost mysli
- sílu paměti
- logické uvažování
- kreativní myšlení
Tato cvičení vám mohou mnohdy připadat triviální, ale cokoli procvičuje váš mozek odlišným a novým způsobem, může mít pozitivní vliv na aktivizaci vašich mozkových buněk. I kdybyste si testy a hádanky uvedené v knize prozatím pouze prolistovali, už tím byste poskytli svému mozku důkladné procvičení a přinejmenším si vytvořili základy, na nichž už je možné stavět.
