Problémy s jídlem a výživou často bývají velkou starostí rodičů už od narození dítěte, vždyť se jedná o jeho zdraví a prospívání. Autorka nabízí konkrétní rady a odpovědi rodičům podle věku a situace dítěte. Opírá se o nejrůznější příklady ze své praxe, kdy u ní rodiče hledali odbornou pomoc. Problematika je probírána postupně od otázek kolem kojení a odstavování až po problematiku jídla u dětí mladšího školního věku.