Nakúp aspoň za 39€ a poštovné máš úplne zadarmo!

Kniha Veľká kniha o behu a maratóne -

Veľká kniha o behu a maratóne

Začnite behať - vyberte si niektorý z tréningových plánov určených začiatočníkom alebo skúseným atlétom, či už ide o váš...

Ikar (2014)

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,90€
Zľava 57%
6,00€

Začnite behať - vyberte si niektorý z tréningových plánov určených začiatočníkom alebo skúseným atlétom, či už ide o váš prvý beh na 5 km, alebo maratón.
Buďte rýchlejší - zoznámte sa s tým, ako funguje vaše telo. Zdokonaľte si bežeckú techniku vďaka informáciám o biomechanike.
Znásobte svoju silu - osvojte si podrobné postupy na vybudovanie svalovej hmoty, zvýšenie rýchlosti a zníženie rizika vzniku poranení.
Behajte s rozumom - pomôže vám pri tom množstvo cenných rád o bežeckej výbave, výžive, motivácii a pretekárskej taktike.

Z anglického originálu The Complete Running & Marathon Book (Dorling Kindersley Limited, London 2014) preložila Sára Moyzesová.

Originálny názov: The Complete Running & Marathon Book Jazyk: slovenský Rok vydania: 2014 Rozmer: 200×237 mm ISBN: 9788055138114 Počet strán: 192 Väzba: pevná

Zaradené v kategóriách