Jednou provždy se rozlučte s mdlým a nudným jídlem pro děti. Tato kniha vám pomůže uvést vaše maličké do světa výživných, zdravých a plnohodnotných potravin.

Najdete zde:


200 receptů, které vás inspirují k přípravě lahodných a výživných dětských pokrmů od první lžičky, až do chvíle, kdy už dítě zvládá jíst samo.

Všechny recepty jsou přehledně seřazené. Najdete zde ty nejjednodušší pokrmy jako je pyré, ale i komplexnější jídla, která zvládne dítě samostatně zkonzumovat. Zkuste připravit například masové kuličky, sendviče, saláty, hummus, batátové lupínky se skořicí, zelené smoothie, koláčky se špenátem, pečenou kapii s fetou a další jídla.

Recepty zahrnují prospěšné potraviny, bylinky a koření, které potěší dětské chuťové pohárky a zároveň jeho organismu poskytnou živiny důležité pro správný vývoj. Naučte děti zdravému stravování již od jejich prvních jídel.