Autorka se po dvacet let profesionálně zabývá zvládáním stresu pomocí humoru; toto téma ilustruje na bohatých zkušenostech a veselých i vážnějších příhodách ze svého života. Kniha obsahuje také praktická cvičení, anekdoty a rady, jak s nadhledem čelit konkrétním stresovým situacím a stále vzrůstajícímu tlaku dnešní civilizace. Je lékem na stres a předpisem na smích.